В 2025 году Великий пост продлится с 3 марта по 19 апреля.Кефир с сухофруктами и овсяными хлопьями
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Если вы как раз в поисках полезного и вкусного варианта завтрака, тогда не проходите мимо! Я покажу вам чудесную идею с минимумом хлопот и ингредиентов, которая вам должна понравиться.
Описание приготовления:
По утрам у нас катастрофически мало времени, поэтому завтрак часто приходится игнорировать. Забудьте об этом! Я предлагаю вам удобный и простой способ, как приготовить кефир с сухофруктами и овсяными хлопьями с вечера. Утром вас будет ждать полезный готовый завтрак в холодильнике. Разве не здорово? Запоминайте!Состав / Ингредиенты:
- Кефир 1/2 стакана
- Овсяные хлопья 1/4 стакана
- Кокосовая стружка 1 ч. ложка
- Семена чиа 1 ч. ложка (по желанию)
- Сухофрукты и орехи По вкусу
Количество порций
1
Как приготовить "Кефир с сухофруктами и овсяными хлопьями"
1. Подготовьте удобную баночку и всыпьте туда овсяные хлопья.
2. Добавки можно использовать абсолютно любые, которые вам по душе. Я предлагаю сочетать орешки, сухофрукты или ягоды и кокосовую стружку.
3. Также можно добавить ложку семян чиа. Залейте все кефиром, перемешайте и уберите на ночь в холодильник.
4. Утром можно добавить еще немного свежих ягод, например. Приятного аппетита!
Оценить рецепт Кефир с сухофруктами и овсяными хлопьями
5.0
2
Похожие рецепты:
Кефир с черносливом
Геркулес с кефиром
Геркулесовое печенье диетическое
Овсянка на кефире для похудения
Печенье "Царское"
Овсяное печенье для тонкой талии
Овсянка с кефиром на завтрак
Овсяное печенье на кефире
Каша с курагой
Овсяный кисель на кефире
Овсяные печенья на кефире
Пирог из овсянки без муки и сахара
Молочные - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ