Кефир с сухофруктами и овсяными хлопьями
Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Если вы как раз в поисках полезного и вкусного варианта завтрака, тогда не проходите мимо! Я покажу вам чудесную идею с минимумом хлопот и ингредиентов, которая вам должна понравиться.
Описание приготовления:
По утрам у нас катастрофически мало времени, поэтому завтрак часто приходится игнорировать. Забудьте об этом! Я предлагаю вам удобный и простой способ, как приготовить кефир с сухофруктами и овсяными хлопьями с вечера. Утром вас будет ждать полезный готовый завтрак в холодильнике. Разве не здорово? Запоминайте!Состав / Ингредиенты:
- Овсяные хлопья 1/4 Стакана
- Семена чиа 1 Чайная ложка (по желанию)
- Кокосовая стружка 1 Чайная ложка
- Сухофрукты и орехи По вкусу
- Кефир 1/2 Стакана
Количество порций
1
Как приготовить "Кефир с сухофруктами и овсяными хлопьями"
2. Добавки можно использовать абсолютно любые, которые вам по душе. Я предлагаю сочетать орешки, сухофрукты или ягоды и кокосовую стружку.
3. Также можно добавить ложку семян чиа. Залейте все кефиром, перемешайте и уберите на ночь в холодильник.
Оценить рецепт Кефир с сухофруктами и овсяными хлопьями
5.0,
всего
2
Рекомендуем рецепты:
Пасха творожная заварная
Яблоки в электросушилке
Лаваш с морковью и сыром
Кексы с черникой
Хачапури с творогом и сыром в духовке
Пасха творожная заварная
Яблоки в электросушилке
Лаваш с морковью и сыром
Кексы с черникой
Хачапури с творогом и сыром в духовке
Редакция рекомендует:
Кефир с черносливом
Геркулес с кефиром
Геркулесовое печенье диетическое
Овсянка на кефире для похудения
Печенье "Царское"
Овсяное печенье для тонкой талии
Овсянка с кефиром на завтрак
Овсяное печенье на кефире
Каша с курагой
Овсяный кисель на кефире
Овсяные печенья на кефире
Пирог из овсянки без муки и сахара
Подборки рецептов:
Прикрепить
фото
Отправить
Молочные - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ