Айран со свеклой
Напиток из сыворотки
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Сыворотка относится к необыкновенно полезным напиткам. Она улучшает обмен веществ и не вредит фигуре. В этом рецепте я расскажу, как приготовить напиток из сыворотки. Он вкусный, с приятной кислинкой.
Описание приготовления:
Сыворотку можно приобрести в магазине. Стоит она недорого, дешевле кефира и молока. Однако я предпочитаю домашний вариант сыворотки. У нас она остается после приготовления творога из натурального коровьего молока.Состав / Ингредиенты:
- Сыворотка 150 мл
- Конфитюр 1 ч. ложка
- Сок лимона 0,5 ч. ложки
Количество порций
1
Калорийность
44 ккал
Калорийность
1 г
Белки
0 г
Жиры
10 г
Углеводы
Как приготовить "Напиток из сыворотки"
Наливаем сыворотку в стакан блендера. Добавляем немного конфитюра (ориентируемся на свой вкус), выдавливаем лимонный сок.
Взбиваем массу погружным блендером или миксером в течение 40 секунд. Жидкость должна увеличиться в объеме и стать белоснежной.
Выливаем в стаканчик. Сюда отлично впишется соломинка. Коктейль пьем как можно скорее, пока пена не осела.
Оценить рецепт Напиток из сыворотки
4.5
2
Похожие рецепты:
Молочные - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов