В 2025 году Великий пост продлится с 3 марта по 19 апреля.Морковный суп-пюре с имбирем
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Морковный суп-пюре с имбирем - восхитительного вкуса, пряный, сладкий. Если желаете удивить кого-нибудь своим мастерством, приготовьте морковный суп-пюре с имбирем. Удивить удастся точно! Вот рецепт!
Описание приготовления:
Морковный суп-пюре с имбирем можно приготовить быстро и просто. Он очень полезный, просто витаминная бомба. Это отличный супчик для диетического питания, тем более, что имбирь имеет репутацию продукта, от которого худеют. При приготовлении супа вам понадобится стакан сока апельсинового, если будет меньше, то возьмите еще апельсинов. Морковный суп-пюре с имбирем заслуживает вашего внимания, попробуйте! Успехов и приятного аппетита!Состав / Ингредиенты:
- Морковь 1 кг
- Апельсин 2 штуки
- Йогурт натуральный 100 мл (без сахара)
- Имбирь 50-80 грамм
- Соевый соус 2 ст. ложки
- Перец 1\2 ч. ложек
- Соль По вкусу
Количество порций
6
Калорийность
73 ккал
Калорийность
2 г
Белки
1 г
Жиры
13 г
Углеводы
Как приготовить "Морковный суп-пюре с имбирем"
Отварить морковь и измельчить ее блендером.
Из апельсин выдавит сок.
Имбирь порезать кружочками.
На горячую сковороду вылить сок.
Добавить имбирь, обжаривать 5-7 минут.
К моркови добавьте йогурт, апельсиновый сок, соевый соус и перец.
Суп готов!
Если желаете сделать тосты, на сковороду положите масло, выдавите чеснок и поджарьте хлеб.
Приятного аппетита!
Оценить рецепт Морковный суп-пюре с имбирем
4.0
4
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Супы-пюре - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов