Сезонные рецепты:
Йогуртовый диетический торт
Мюсли в йогурте с инжиром, курагой и миндалем
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Предлагаю приготовить полезный, вкусный завтрак или перекус из мюсли с фруктами. Блюдо получается очень сытным, что придаст вам заряд бодрости на целый день. А выглядит оно как настоящий десерт.
Описание приготовления:
Мюсли можно купить в магазине или приготовить дома. Если любите послаще, добавьте немного меда или кленового сиропа. Миндальные лепестки можно заменить дробленым миндалем или другими орехами.Состав / Ингредиенты:
- Мюсли 4 ст. ложки
- Йогурт 150 мл
- Инжир 2 штуки (свежий)
- Миндальные лепестки 40 грамм
- Курага 30 грамм
Количество порций
2
Калорийность
119 ккал
Калорийность
5 г
Белки
7 г
Жиры
11 г
Углеводы
Как приготовить "Мюсли в йогурте с инжиром, курагой и миндалем"
Подготовьте все необходимые ингредиенты для приготовления мюсли в йогурте с инжиром, курагой и миндалем. Инжир вымойте, а курагу замочите на 5-10 минут, затем промойте.
Йогурт смешайте с мюсли. Половину разложите в две чашки.
Курагу порежьте и разложите поверх йогурта с мюсли.
Разложите оставшуюся йогуртовую смесь.
Инжир порежьте на дольки и разложите сверху, посыпьте миндальными лепестками и подавайте.
Приятного аппетита!
Оценить рецепт Мюсли в йогурте с инжиром, курагой и миндалем
5.0
1
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Десерты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов