Кефир с корицей для похудения
|
Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Кефир достаточно часто можно встретить в коктейлях для похудения. А корица обладает прекрасным свойством налаживать процессы пищеварения, улучшать обмен веществ. Два чудных продукта в одном коктейле!
Описание приготовления:
Приготовьте кефир с корицей для похудения. Такой напиток можно пить в полдник, после легкого ужина. Молотую корицу купите в магазине, а кефир приобретайте обезжиренный. Взбейте два составляющих любым удобным способом и наслаждайтесь коктейлем для похудения. Вкупе с продолжительными прогулками, наличием в рационе овощей и супов вы достигнете хороших результатов при похудении. Удачи вам и хорошего дня!Состав / Ингредиенты:
- Кефир обезжиренный 200 Миллилитров
- Корица молотая 1 Чайная ложка
Калорийность
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
Как приготовить "Кефир с корицей для похудения"
Суп из плавленых сырков с грибами и курицей
Курица на шашлык
Бейглы с маком
Рубленое тесто
Творожный рулет с клюквой
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Комментарии :
я такой напиток полюбила раньше а вот пользу поняла потом. он и отлично с проблемами жкт помогает и реально хуеет меня пью утром на тощак и вечером, но вечером на ужин немного. очень изменилась за полгода, небо и земля. Так что работает - рекомендую.
А мне и вкус понравился и действие коктейлей мне очень нравится. Я пью не только такой, еще делаю с грейфруктом. А для того, чтобы наверняка, принимаю препарат неослим. Получается у меня худеть без диет и упражнений. Я просто как бабочка порхаю. Уже всех на работе подсадила на "свою" систему
Кефир с корицей попробовала, немного аромат коричный напрягает, добавила бананы и яблоки в блендер, тогда очень вкусно. Для кефира беру хорошие закваски Бакздрав, с ними очень удобно и качество несравнимое. Настоящий кефир с термофильными бактериями улучшает микрофлору желудка и помогает прочистить кишечник, если регулярно проводить разгрузочные дни каждую неделю, никакие клизмы не потребуются.
Как этот коктейль действует при похудении, не знаю. Но при сахарном диабете этот напиток очень полезен. Снижает сахар крови.
такой коктейль я пью почти каждый день(но не для похудения),простоя люблю корицу,я её даже в кофе добавляю(молотое),вкус обалденный
Коктейль неплохой, но, для похудения не подходит. Употребляйте больше овощей, фруктов и супы, откажитесь от мучного и сладкого. Тогда, результат гарантирован.
Очень вкусный коктейль, попробую обязательно! сейчас как раз на диете сижу, иногда трудно, но я держусь к лету хочу посторойнеть. Я еще вывожу из организма все лишнее, в том числе и токсины, пью для этого энтеросорбент энтеросгель. У меня за месяц -5кг!!!!