Кефир с корицей для похудения
Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Кефир достаточно часто можно встретить в коктейлях для похудения. А корица обладает прекрасным свойством налаживать процессы пищеварения, улучшать обмен веществ. Два чудных продукта в одном коктейле!
Описание приготовления:
Приготовьте кефир с корицей для похудения. Такой напиток можно пить в полдник, после легкого ужина. Молотую корицу купите в магазине, а кефир приобретайте обезжиренный. Взбейте два составляющих любым удобным способом и наслаждайтесь коктейлем для похудения. Вкупе с продолжительными прогулками, наличием в рационе овощей и супов вы достигнете хороших результатов при похудении. Удачи вам и хорошего дня!Ингредиенты:
- Кефир обезжиренный — 200 Миллилитров
- Корица молотая — 1 Чайная ложка
Количество порций: 1-2
Как приготовить "Кефир с корицей для похудения"
1. Кефир заранее выберите из холодильника, для лучшего усвоения кефир должен быть комнатной температуры.
2. Переливаем кефир в чашу для взбивания, добавляем молотую корицу. Взбиваем для насыщения кислородом. Можно сделать это при помощи венчика.
3. Коктейль готов.
4. Переливаем в бокал и наслаждаемся. Лучше всего употреблять такие напитки на ночь. Приятного аппетита и здоровья!
Оценить рецепт Кефир с корицей для похудения:
4
средняя оценка: 4.6, всего
голосов: 200
Рекомендуем рецепты:
Адыгейский сыр
Выпрыгивающие булочки
Овсяные блины диетические
Мясо-гармошка в духовке
Творожная запеканка с хурмой
Адыгейский сыр
Выпрыгивающие булочки
Овсяные блины диетические
Мясо-гармошка в духовке
Творожная запеканка с хурмой
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Добавить свой комментарий:
Молочные - лучшие 10 рецептов
- Банановый коктейль с печеньем и орехами
- Молочный коктейль "Шоколадное манго"
- Пряный горячий шоколад
- Молочный коктейль с клубникой без мороженого
- Горячий шоколад по-итальянски
- Коктейль из шелковицы
- Йогурт домашний
- Кефир дома в мультиварке (и без нее)
- Молочный коктейль из черники и шелковицы
- Молочный коктейль с ликером
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарные книги
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов
