мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты

Кефир с корицей и имбирем



Приготовил:  
31.07.2015
Время приготовления: 5 мин
Сохранить
Я приготовил(а) Оценить Распечатать

Кого интересует простой и полезный способ похудеть, то вам сюда. Этот напиток способен очистить организм, дать чувство сытости и убрать лишние килограммы.

Описание приготовления:

Все ингредиенты складываются в чашу блендера и измельчаются, перемешиваются. Этот напиток рекомендовано употреблять на голодный желудок.


Назначение: На завтрак / На полдник
Основной ингредиент: Молочные продукты / Кефир
Блюдо: Напитки
Диета: Диетическое питание

Ингредиенты:

  • Кефир — 200 Миллилитров
  • Корица молотая — 0,5 Чайных ложки
  • Имбирь (корень) — 1 Ломтик (примерно 1 на 1 см)

Количество порций: 1

Как приготовить "Кефир с корицей и имбирем"

Кефир с корицей и имбирем - фото шаг 1
Приготовим продукты для напитка.
Кефир с корицей и имбирем - фото шаг 2
Отрезаем нужный кусочек корня. Очищаем от кожуры и режем тонко.
Кефир с корицей и имбирем - фото шаг 3
В чашу для блендера наливаем кефир, добавляем корицу и имбирь. Взбиваем до однородного состояния.
Кефир с корицей и имбирем - фото шаг 4
Напиток готов. Приятного!

Оценить рецепт Кефир с корицей и имбирем:

4
средняя оценка: 4.5, всего голосов: 6

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

:cool::tongue::mellow::unsure::dry::blink::angry::sad::happy::sleep::rolleyes::huh::mad::smile::laugh::blush::wub::biggrin::ohmy::wacko::excl::ph34r::wink:
Прикрепить фото Отправить

Комментарии :

Иринка 08.04.2018 01:20 «Ответить

Хорошо активизирует работу ЖКТ, да и так вкусный напиток, мне нравится!

 

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

Ответить
 
 
Olenka. 04.08.2015 18:15 «Ответить

Как часто можно употреблять этот напиток?

 

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

Ответить
 
Вика Василенко АВТОР 04.08.2015 19:24 «Ответить

Один раз в день, лучше на ночь.

 

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

Ответить
 
 
Евгений Лем 05.08.2015 16:50 «Ответить

Я думаю, что если со здоровьем все в порядке - можно хоть каждый день!

 

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

Ответить
 
Вика Василенко АВТОР 20.08.2015 20:03 «Ответить

Евгений, я где-то читала, что корица опасно в больших количествах. Я бы не злоупотребляла.

 

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

Ответить
 
 
 
 
Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?





Пельмени с сотнями вариантов начинок - кулинарные эксперименты на Povar.ru
клубника перетертая на зиму

Сытный завтрак и полезные коктейли - хорошее начало дня на сайте Повар.ру
как приготовить оладьи на молоке с фото