Главная / Каталог рецептов / Горячие блюда / Кабачки с семгой

Кабачки с семгой

Приготовил : Алексей Марчук

17.04.2014
Время приготовления: 30 мин

Отличнейший рецепт кабачков с семгой. Подойдет к любому столу, действительно по летнему легкая еда. Удивите всех этим блюдом и никто не уйдет от вас голодным! Еще и добавки попросят!

Описание приготовления:

Очень пикантный вкус этого блюда некого не оставит равнодушным. Для приготовления кабачков с семгой можно использовать любую рыбу, но все же я советую вам взять семгу, как и указано в моем рецепте. Кабачок чудным образом прекрасно сочетается с морепродуктами. А яблоки с помидорами добавят сочности. К тому же эта еда довольно диетическая.

Назначение: На обед / На ужин

Основной ингредиент: Рыба и морепродукты / Овощи / Кабачок / Семга

Блюдо: Горячие блюда

Состав / Ингредиенты:

Семга 300 Грамм
Кабачки 500 Грамм
Перец красный 100 Грамм (сладкий)
Яблоки 150 Грамм
Помидоры 400 Грамм
Петрушка 50 Грамм
Сыр 30 Грамм (твердый)
Масло подсолнечное 30 Грамм

Количество порций 2

Калорийность

88 ккал

Калорийность

5 г

Белки

6 г

Жиры

4 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить "Кабачки с семгой"

Вымойте, затем нарежьте кабачок длинными лодочками и обжарьте с двух сторон.

Теперь тонко нарежьте семгу.

Очищаем от кожуры и семечек яблоки. Чистим от семечек перец. Нарезаем кубиками помидоры, яблоки и перец. Смешиваем все ингредиенты в одной емкости. Сверху крошим нарезанную петрушку. Снова мешаем.

Кладем три лодочки кабачка внахлест. Сверху на кабачки выкладываем филе семги и посыпаем овощной начинкой.

Кабачек скручиваем в длинный рулет. Присыпаем сыром сверху. Готово!

Оценить рецепт Кабачки с семгой

4.8 4

Я приготовил(а)

Видео рецепт "Кабачки с семгой"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!

Рекомендуем рецепты:
Сацебели на курином бульоне
Белая рыба в сливочном соусе с анчоусами
Нут к пиву
Куриная запеканка с овощами
Острые маринованные огурчики

Редакция рекомендует:

Подборки рецептов: