Йогурт фруктовый
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Нежный, воздушный и полезный йогурт можно сделать дома за считанные минуты. Нужно всего лишь все почистить, соединить и измельчить блендером все ингредиенты. Берите идею на заметку!
Описание приготовления:
Йогурт полезен, но если добавить к нему свежие фрукты, заряд бодрости и поток витаминов вам обеспечен. Фрукты можно взять по вашему вкусу, но если будете добавлять, например, гранат, советую его процедить. Йогурт можно купить в магазине, но лучше, если он будет приготовлен дома. При желании добавьте в напиток мед или сироп.Состав / Ингредиенты:
- Йогурт натуральный густой 200 Миллилитров
- Банан 1 Штука
- Мандарин свежий 1 Штука
- Груша сладкая 1 Штука
Количество порций
2
Калорийность
60 ккал
Калорийность
2 г
Белки
1 г
Жиры
11 г
Углеводы
Как приготовить "Йогурт фруктовый"
Подготовьте все необходимые ингредиенты для приготовления фруктового йогурта. Фрукты тщательно вымойте и обсушите.
Мандарин очистите, разделите на дольки и удалите зернышки. Грушу очистите от кожуры, сердцевины и порежьте на кусочки. Банан очистите и порежьте на кружочки. Выложите все фрукты в чашу блендера.
Залейте фрукты йогуртом и пробейте все до однородности.
Разлейте фруктовый йогурт по стаканам и подавайте.
Оценить рецепт Йогурт фруктовый
0.0
0
Рекомендуем рецепты:
Курица кусочками в мультиварке "Редмонд"
Круассаны из творожного теста
Торт "Муравейник" классический
Пирог на кефире со сметаной и вареньем
Творожно-сливочный торт
Курица кусочками в мультиварке "Редмонд"
Круассаны из творожного теста
Торт "Муравейник" классический
Пирог на кефире со сметаной и вареньем
Творожно-сливочный торт
Редакция рекомендует:
Молочные - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов