Главная / Каталог рецептов / Горячие блюда / Голени тушеные в мультиварке

Голени тушеные в мультиварке

Dashuta

29.04.2014
Время приготовления: 2 ч.

В мультиварке очень легко можно приготовить сочное и нежное мясо, все, что вам для этого нужно - это куриные голени и этот простой рецепт, с ним вы без труда сделаете потрясающий ужин или обед.

Описание приготовления:

На мой взгляд, у мультиварки есть очень много преимуществ, но одно из основных - это режим "Тушение", ведь благодаря этому режиму мы без особых хлопот любое мясо сделаем невероятно нежным и сочным. Этот рецепт приготовления голеней тушеных в мультиварке довольно простой с самым примитивным маринадом для курицы, но поскольку готовить мы будем на режиме "Тушение", курица в конечном результате получится божественная. Вообще, такой простой рецепт голеней тушеных в мультиварке должен понравится всем, кто любит готовить не напрягаясь , ведь всю основную работу за вас выполнит техника, а вы в это время можете заняться другими, более важными делами, так что готовить еду теперь одно удовольствие.

Назначение: На обед / На ужин

Основной ингредиент: Птица / Курица / Куриные голени

Блюдо: Горячие блюда

Состав / Ингредиенты:

Голени куриные 900 грамм
Сметана 3-4 ст. ложек
Чеснок 2-3 зубчиков
Специи По вкусу
Соль По вкусу

Количество порций 6

Калорийность

226 ккал

Калорийность

18 г

Белки

16 г

Жиры

1 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить "Голени тушеные в мультиварке"

Голени тушеные в мультиварке - фото шаг 1

Голени промываем под водой и выкладываем в миску.

Голени тушеные в мультиварке - фото шаг 2

Чеснок пропускаем через пресс или измельчаем ножом, выкладываем в отдельную тарелку, добавляем любые специи на ваш вкус.

Голени тушеные в мультиварке - фото шаг 3

Теперь добавляем пару ложек сметаны и хорошенько все перемешиваем.

Голени тушеные в мультиварке - фото шаг 4

Переливаем приготовленный маринад к курице и перемешиваем, оставляем мариноваться на пол часа минимум.

Голени тушеные в мультиварке - фото шаг 5

По истечении времени выкладываем голени вместе с маринадом в чашу мультиварки. Закрываем крышку и включаем режим "Тушение", устанавливаем время 2 часа. Когда курица будет готова, мультиварка подаст сигнал. Нам остается только придумать вкусный гарнир к нашему блюду. Приятного аппетита!

Оценить рецепт Голени тушеные в мультиварке