мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты

Гарнир из киноа



Приготовил:  
22.02.2016
Время приготовления: 20 мин
Сохранить
Я приготовил(а) Оценить Распечатать

Если вы хотите разнообразить свое меню, тогда, возможно, вам придется по вкусу этот простой рецепт гарнира из киноа. Он прекрасно подойдет как к мясу или рыбе, так и к овощам.

Описание приготовления:

Перед вами классический рецепт гарнира из киноа, но при желании вы можете в процессе добавить сушеные травы или специи, например. Также отваренную крупу можно соединить со свежими или тушеными овощами, измельченной зеленью.


Назначение: На обед / На ужин
Основной ингредиент: Крупы / Киноа
Блюдо: Гарниры
Диета: Вегетарианское питание

Ингредиенты:

  • Соль — По вкусу

Количество порций: 3-4

Как приготовить "Гарнир из киноа"

Гарнир из киноа - фото шаг 1
1. Первым делом поставьте на огонь воду и доведите ее до кипения. В рецепт приготовления гарнира из киноа используется стандартная норма для круп - 1 к 2 с водой. А тем временем промойте киноа как следует несколько раз.
Гарнир из киноа - фото шаг 2
2. Всыпьте крупу в кипящую воду, снова доведите до кипения и добавьте по вкусу соль. Убавьте огонь до среднего и накройте крышкой.
Гарнир из киноа - фото шаг 3
3. Варить нужно около 15-20 минут.
Гарнир из киноа - фото шаг 4
4. В результате киноа должна быть рассыпчатой, крупинка от крупинки.
Гарнир из киноа - фото шаг 5
5. Уберите с огня и оставьте под крышкой еще на 3-5 минут. Перед подачей гарнир из киноа в домашних условиях можно дополнить сливочным маслом или подливой, например. Приятного аппетита!

Оценить рецепт Гарнир из киноа:

5
средняя оценка: 5.0, всего голосов: 3

Похожие рецепты:
Киноа с брокколи
Киноа с брокколи

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

:sad::wacko::angry::wub::dry::rolleyes::blink::laugh::smile::cool::wink::mellow::mad::ohmy::happy::biggrin::sleep::unsure::tongue::excl::blush::huh::ph34r:
Прикрепить фото Отправить
Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?
Гарниры - лучшие 10 рецептов





Что можно приготовить в мантоварке кроме мантов? Повар.Ру - ответы на все кулинарные секреты.
как варить борщ пошаговый рецепт

Тысячи рецептов сладкой выпечки и десертов в одном месте - Рай для сладкоежек.
блюда из стерляди в духовке