В 2025 году Великий пост продлится с 3 марта по 19 апреля.Детокс смузи
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Модное сейчас слово "детокс" слышится из-за каждого угла. Многие садятся на детокс-диеты. По сути это очищение организма, выведение токсинов и шлаков. Главным помощником в этой борьбе является смузи.
Описание приготовления:
У такого напитка обратное действие: вместо того чтобы набрать калории, вы от них избавитесь. Кто-то пьёт такое каждый день, а мне пару раз в неделю хватает, чтобы почувствовать себя лучше. Запомните, как приготовить детокс смузи. И, как принято, он будет из зелёных овощей и фруктов с зеленью.Состав / Ингредиенты:
- Петрушка 4 штуки (веточки)
- Авокадо 1 штука
- Капуста "Кале" 60 грамм
- Яблочный сидр 240 мл (безалкогольный)
- Кукурузный сироп 30 мл (светлый)
- Лед 200 грамм
- Вода 240 мл (холодная)
Количество порций
2
Калорийность
51 ккал
Калорийность
1 г
Белки
3 г
Жиры
6 г
Углеводы
Как приготовить "Детокс смузи"
1. Авокадо очистите, удалив косточку. У капусты и петрушки удалите грубые части.
2. Затем все ингредиенты переложите в блендер. Измельчите их в течение 3-х минут.
3. Украсьте смузи петрушкой, пейте сразу же. Приятной дегустации!
Оценить рецепт Детокс смузи
5.0
3
Похожие рецепты:
Детокс-смузи: 3 рецепта
Смузи детокс
Детокс смузи для похудения
Смузи из сельдерея, яблока и киви
Смузи из сельдерея для похудения
Детокс-коктейль с маракуйей, манго и бананом
Смузи из овощей
Смузи с яблоком и огурцом
Смузи от Джейми Оливера
Смузи со шпинатом, киви и бананом
Полезные смузи для похудения
Смузи с базиликом и сельдереем
Смузи - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ