Смузи с яблоком и шпинатом
Зеленый коктейль с яблоком
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
К сожалению, не всегда все полезное вкусно. Этот коктейль просто кладезь витаминов, но на вкус своеобразен. Чтобы подсластить, я добавила в него кусочек груши.
Описание приготовления:
Моем зелень, фрукты. У последних вырезаем сердцевинки, снимаем кожуру. Все складываем в чашу блендера. Наливаем воду и пюрируем наши ингредиенты до состояния напитка. Готов! Пить между приёмами пищи.Состав / Ингредиенты:
- Яблоко 2 штуки
- Вода 1 стакан
- Зелень 1 пучок (морковная ботва, мята, мелисса)
- Груша 0,5-1 штуки
Количество порций
1
Как приготовить "Зеленый коктейль с яблоком"
Тщательно вымойте зелень, фрукты. Возьмите родниковую или минеральную воду.
Очистите фрукты от кожуры.
Удалите сердцевинки.
Сложите в чашу блендера фрукты, зелень, воду влейте.
Измельчайте до однородного состояния. Напиток готов!
Оценить рецепт Зеленый коктейль с яблоком
5.0
3
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Комментарии :
Кира 
19.03.2018 05:20
Полезные коктейли, на сайте я нашла целую серию такие полезных рецептов, спасибо огромное, будем оздоравливаться всей семьей!
Коктейли - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов