В 2025 году Великий пост продлится с 3 марта по 19 апреля.Веганский смузи
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Предлагаю приготовить веганский смузи. На овсяном молоке с клубникой. Получается очень вкусный и полезный коктейль! Он подойдет для первого завтрака или легкого перекуса.
Описание приготовления:
Ниже я расскажу подробнее, как приготовить веганский смузи. Овсяное молоко можно заменить любым растительным, на ваш вкус. Вместо семян льна можно взять чиа. Замороженный банан придаст смузи густоту, но замораживайте спелый и мягкий банан. Вместо сиропа можно использовать финики для сладости.Состав / Ингредиенты:
- Банан 1 штука (замороженный)
- Клубника 100-120 грамм
- Сироп топинамбура 1-2 ст. ложек
- Семена льна 1 ст. ложка
- Овсяное молоко 1 стакан
Количество порций
1
Как приготовить "Веганский смузи"
Подготовьте все ингредиенты.
Измельчите семена льна в кофемолке.
Замороженный банан и клубнику нарежьте на ломтики.
Измельчите все ингредиенты в блендере до однородной консистенции.
Веганский смузи готов!
Оценить рецепт Веганский смузи
4.3
11
Похожие рецепты:
Смузи - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ