Творожная запеканка с семенами чиа
Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Творожная запеканка с семенами чиа - прекрасный вариант для разнообразия меню. Запеканка получается очень вкусной, интересной по структуре. Подавать к столу запеканку можно со сметаной или вареньем.
Описание приготовления:
Творог для запеканки выбираем с любым процентом жирности, но мелкозернистый, если же творог крупными зернами, его можно протереть через сито. Семена чиа дадут в результате приятную и оригинальную структуру. Такая запеканка подойдет как деткам, так и взрослым. Подавать запеканку можно к завтраку, обеду или перекусу.Состав / Ингредиенты:
- Творог 250 Грамм
- Куриные яйца 1 Штука
- Манная крупа 1 Ст. ложка
- Семена чиа 2 Ст. ложки
- Сахар 1 Ст. ложка
- Масло растительное 1 Чайная ложка (для смазывания формы)
Количество порций
3
Калорийность
215 ккал
Калорийность
8 г
Белки
20 г
Жиры
13 г
Углеводы
Как приготовить "Творожная запеканка с семенами чиа"
Всыпьте к творогу сахарный песок, добавьте манную крупу. Также к творогу можно добавить щепотку соли.
Оценить рецепт Творожная запеканка с семенами чиа
4.1,
всего
8
Рекомендуем рецепты:
Йогуртный торт
Творожный торт-суфле
Вареники с творогом и черемшой
Итальянская закуска на Рождество
Трайфлы "Сникерс"
Йогуртный торт
Творожный торт-суфле
Вареники с творогом и черемшой
Итальянская закуска на Рождество
Трайфлы "Сникерс"
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Прикрепить
фото
Отправить
Запеканка - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ