Смузи с хурмой
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Сезон хурмы в самом разгаре, поэтому предлагаю приготовить из неё смузи. Это десертный смузи — сладкий, кремовый, густой. Пить такой — одно удовольствие!
Описание приготовления:
Ниже я расскажу подробнее, как приготовить смузи из хурмы. Главное, выбирайте спелую, сладкую хурму, которая не вяжет! Если хотите приготовить смузи на завтрак, то добавьте 1-2 ст.л. протеина для большей сытности. Если хотите побаловать себя чем-то вкусненьким, обязательно попробуйте!Состав / Ингредиенты:
- Ананас 200 мл (консервированный, с жидкостью)
- Хурма 1-2 штук
- Йогурт 150 мл (ванильный)
Количество порций
1
Калорийность
53 ккал
Калорийность
2 г
Белки
1 г
Жиры
9 г
Углеводы
Как приготовить "Смузи с хурмой"
Подготовьте все ингредиенты.
Хурму помойте и обсушите. Нарежьте ломтиками среднего размера.
Переложите все ингредиенты в чашу блендера.
Измельчите ингредиенты до однородной консистенции.
Смузи из хурмы готов, приятного аппетита!
Оценить рецепт Смузи с хурмой
5.0
6
Редакция рекомендует:
Смузи - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов