Кефир с какао
Шоколадный кефир
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Для любителей шоколадных десертов предлагаю вариант приготовления шоколадного смузи из кефира. Очень вкусный, полезный и красивый коктейль. Попробуйте!
Описание приготовления:
Взбейте в блендере бананы в пюре, добавьте какао, мед, кефир и молоко. Снова взбейте, перелейте в стакан и подавайте на стол, добавив немного льда. Приятного аппетита!Состав / Ингредиенты:
- Кефир 200 мл
- Молоко 100 мл
- Банан 2 штуки
- Какао порошок 2 ч. ложки
- Мед 2 ч. ложки
Количество порций
2
Калорийность
90 ккал
Калорийность
2 г
Белки
2 г
Жиры
15 г
Углеводы
Как приготовить "Шоколадный кефир"
Бананы очистите и взбейте в блендере в пюре.
Добавьте к бананам какао.
И мед.
А также кефир и молоко. Взбейте блендером, перелейте в стакан и подайте на стол, добавив немного льда.
Оценить рецепт Шоколадный кефир
5.0
3
Похожие рецепты:
Молочные - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов