Заготовки:
Салат с фунчозой и кукурузой
Салат с морковью, огурцом и кукурузой
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Хочу предложить рецепт салата с морковью, огурцом и консервированной кукурузой. Его легко можно приготовить на скорую руку из доступных продуктов.
Описание приготовления:
Ниже я расскажу подробнее, как приготовить салат с морковью, огурцом и кукурузой. Вместо майонеза можно заправить салат сметаной или несладким йогуртом, чтобы салат был менее калорийным. Из зелени также можно добавить зеленый лук и укроп. Салат получается очень сочным, хрустящим и вкусным. Отлично разнообразит повседневное меню.Состав / Ингредиенты:
- Кукуруза консервированная 150 грамм
- Морковь 1 штука (крупная)
- Огурец 1 штука (длинный)
- Майонез 2 ст. ложки
- Соль По вкусу
- Черный молотый перец По вкусу
- Петрушка 3 штуки (веточки)
- Чеснок 2 зубчика
Количество порций
2
Калорийность
97 ккал
Калорийность
8 г
Белки
0 г
Жиры
6 г
Углеводы
Как приготовить "Салат с морковью, огурцом и кукурузой"
Подготовьте все ингредиенты.
Огурец нарежьте брусочками.
Морковь очистите от кожуры и тоже порежьте брусочками или натрите на терке для моркови по-корейски.
Слейте жидкость с консервированной кукурузы и переложите в миску.
Петрушку мелко порубите, чеснок пропустите через пресс, добавьте к остальным ингредиентам.
Заправьте салат майонезом, посолите и поперчите по вкусу. Все перемешайте.
Салат с морковью, огурцом и кукурузой готов, приятного вам аппетита!
Оценить рецепт Салат с морковью, огурцом и кукурузой
5.0
3
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Комментарии :
10.09.2025 20:29
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов