Главная / Каталог рецептов / Салаты / Салат с крабовыми палочками фасолью и сухариками

Салат с крабовыми палочками фасолью и сухариками

Приготовил : Юлия Мальченко

05.12.2018
Время приготовления: 1 ч. 0 мин

Необычность этого салата не только в сочетании ингредиентов, но и в заправке. Можно положить обычный майонез, а можно заправить салат соусом на его основе. Смотрите рецепт!

Описание приготовления:

Салат с крабовыми палочками, фасолью и сухариками можно готовить на обед, ужин и праздничный стол. Подобранные ингредиенты великолепно сочетаются между собой и в результате получается не просто вкусный, но еще и необычный, сытный салат. Чтобы сократить время на его приготовление - добавляйте готовые сухарики.

Назначение: На обед / На ужин

Основной ингредиент: Овощи / Бобовые / Фасоль / Крабовые палочки

Блюдо: Салаты

География кухни: Русская кухня

Состав / Ингредиенты:

Крабовые палочки 200 Грамм
Консервированная фасоль 200 Грамм
Яйца 2-3 Штуки
Зеленый лук 20 Грамм
Сухарики 30 Грамм (готовые или домашние)
Оливковое масло 20 Грамм
Чеснок 1-2 Зубчика
Майонез По вкусу

Количество порций 2

Калорийность

149 ккал

Калорийность

6 г

Белки

7 г

Жиры

15 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить "Салат с крабовыми палочками фасолью и сухариками"

Для начала нужно отварить яйца вкрутую и охладить их. Тем временем нарезаем крабовые палочки, зелень и уже после остывшие яйца. Нарезку выбирайте любую, но чем мельче, тем вкуснее.

Сухарики я готовила сама: нарезала бородинский хлеб полосками, а затем полоски поперек. Подсушила в духовке и остудила, пока нарезались остальные ингредиенты. Если у вас нет времени - возьмите уже готовые сухарики.

Займемся заправкой. Смешиваем оливковое масло с пропущенным через пресс чесноком. Затем добавляем майонез и перемешиваем. Можно добавить черный молотый перец.

Фасоль нужно использовать консервированную. Слейте всю жидкость и добавьте фасоль к остальным ингредиентам.

Добавьте соус к салату и все перемешайте. Сухарики лучше добавлять в последний момент, чтобы они не стали мягкими, а еще лучше - добавляйте перед подачей.

Зеленью можно посыпать перед подачей, но я люблю, когда она в салате. Легкий, быстрый и вкусный салат получился!

Приятного аппетита!

Оценить рецепт Салат с крабовыми палочками фасолью и сухариками