Главная / Каталог рецептов / Салаты / Салат "Ожидание"

Салат "Ожидание"

Приготовил : Даша Петрова

29.12.2015
Время приготовления: 25 мин

Этот салат "Ожидание" в домашних условиях готовится просто и получается очень вкусным. Для меня он универсален, ведь тут и помидоры, и баклажан. Согреет и насытит в ожидании праздников!

Описание приготовления:

Этот простой рецепт, как приготовить салат "Ожидание" мне подсказала мама. Причем она просто тушила баклажаны с курицей и помидорами, а затем посыпала блюдо твердым сыром. А я вот решила немного этот рецепт усовершенствовать - получилось не менее вкусное блюдо, но зато просто шикарное на вид!

Назначение: На обед / На ужин

Основной ингредиент: Птица / Курица / Грибы / Молочные продукты / Сыр / Куриная грудка / Куриное филе

Блюдо: Салаты

Состав / Ингредиенты:

Баклажан 1 Штука
Куриная грудка 1 Штука
Помидоры 1-2 Штук
Сыр твердый 100 Грамм
Шампиньоны 100 Грамм
Специи По вкусу
Заправка По вкусу

Количество порций 4

Калорийность

65 ккал

Калорийность

4 г

Белки

4 г

Жиры

4 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить "Салат "Ожидание""

1. Все ингредиенты нарежем кубиками. Баклажаны посыпаем солью, чтобы ушла горечь. Курицу тем временем обжарим на растительном масле в специях.

2. Баклажаны и грибы тоже обжарим. Специи добавим по вкусу. Хорошо подойдут различные травы.

3. Ждем, пока горячие ингредиенты немного остынут, добавим сыр, помидор, теперь всё хорошо перемешаем. Добавим заправку (у меня - соевый соус и масло) — и можно тёплым подавать!

Оценить рецепт Салат "Ожидание"