Главная / Каталог рецептов / Салаты / Салат из шпрот

Салат из шпрот

Отзывы (4)

Марина Софьянчук

20.05.2016
Время приготовления: 19 дн. 19 ч.

Сохранить

Я приготовил(а)

Оценить

Распечатать

Такой оригинальный салат, уверена, вы еще никогда не пробовали. Необычное сочетание шпрот, яблока, яиц и сыра удивит вас неповторимым вкусом. Такой салатик и в праздник приготовить можно!

Описание приготовления:

Если вы хоть когда-нибудь задумывали, как приготовить салат из шпрот, чтобы получилось очень вкусно, ведь шпроты являются достаточно специфическим продуктом, сочетающимся далеко не со всеми продуктами, то ответ очень прост. Я предлагаю вам сочетание достаточно необычное, но очень удачное - яблоки, твердый сыр, яйца и, конечно же, шпроты. Попробуйте и вы!

Назначение: На обед / На ужин / На праздничный стол

Основной ингредиент: Рыба и морепродукты / Шпроты

Блюдо: Салаты

Состав / Ингредиенты:

Шпроты 180 грамм
Яблоко 2 штуки
Яйцо 2 штуки
Сыр твердый 150 грамм
Майонез 150 грамм

Количество порций 3

Калорийность

286 ккал

Калорийность

22 г

Белки

13 г

Жиры

5 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить "Салат из шпрот"

Подготовьте все необходимые ингредиенты.

Шпроты порежьте крупными кусками. Сильно не мельчите, иначе шпроты превратятся в кашу при смазывании майонезом.

Твердый сыр порежьте кубиками среднего размера.

Яйца отварите вкрутую (советую сделать это заранее) и порежьте крупными кусочками. Особенность этого салата - в крупно порезанных ингредиентах, таким образом каждый из них хорошо чувствуется.