В 2025 году Великий пост продлится с 3 марта по 19 апреля.Салат из попкорна
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Предлагаю рецепт овощного салата из рукколы и красного лука. Главная изюминка блюда — соленый попкорн. Он будет оттенять пряность рукколы и остроту лука, а пикантная заправка сделает вкус еще ярче!
Описание приготовления:
Ниже я расскажу подробнее, как приготовить салат из попкорна. Микс из зелени можно заменить на салат кейл или шпинат. Из овощей в салат также можно добавить помидоры черри и авокадо. Готовится салат быстро и просто, но получается очень оригинальным.Состав / Ингредиенты:
- Чеснок 1 зубчик
- Горчица зернистая 1/2 ч. ложки
- Уксус бальзамический 10 мл
- Попкорн 50 грамм (соленый)
- Соль По вкусу
- Масло оливковое 30 мл
- Лук красный 1/2 штуки
- Черный молотый перец По вкусу
- Микс салатный 70 грамм (Рукола, Корн, Радичио)
Количество порций
2
Калорийность
204 ккал
Калорийность
2 г
Белки
5 г
Жиры
41 г
Углеводы
Как приготовить "Салат из попкорна"
Подготовьте все ингредиенты.
Зелень помойте и обсушите. Выложите в миску.
Красный лук нарежьте полукольцами.
Для заправки смешайте оливковое масло с бальзамическим уксусом и горчицей. Добавьте пропущенный через пресс чеснок, соль и черный молотый перец.
Добавьте нарезанный перьями красный лук и попкорн в миску к зелени. Все перемешайте.
Заправьте салат и сразу же подавайте. Салат из попкорна готов, приятного аппетита!
Оценить рецепт Салат из попкорна
5.0
3
Похожие рецепты:
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов