Рыба в хлебе по-турецки "Балык экмек"
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Один из самых вкусных сэндвичей с рыбой, который вы запросто сможете приготовить в домашних условиях. Делюсь рецептом рыбы в хлебе по-турецки "Балык экмек"!
Описание приготовления:
Вкуснейший сэндвич с рыбным филе и свежими овощами понравится всем любителям домашнего фаст фуда. Рыба для этого рецепта подойдет любая морская, которую больше любите и чаще покупаете.Состав / Ингредиенты:
- Булка 1 Штука
- Филе тилапии 300 Грамм
- Лук белый 20 Грамм
- Помидор 1 Штука
- Руккола 20 Грамм
- Лимонный сок По вкусу
- Масло оливковое 1 Чайная ложка
- Соль По вкусу
- Перец По вкусу
Количество порций
1
Калорийность
81 ккал
Калорийность
13 г
Белки
3 г
Жиры
2 г
Углеводы
Как приготовить "Рыба в хлебе по-турецки "Балык экмек""
Подготовьте все необходимые ингредиенты. Рыбное филе заранее разморозьте и просушите бумажными полотенцами.
Филе посолите и поперчите по вкусу, сбрызните лимонным соком, обжарьте в сковороде-гриль минуты по две с каждой стороны.
Хлебную булку надрежьте с одной стороны, раскройте ее в виде книжки, сбрызните мякиш оливковым маслом.
На одну половину булки выложите любую зелень — латук, айсберг или рукколу.
Спелый помидор и сладкий лук нарежьте кольцами, выложите их следующими слоями.
Далее выложите обжаренные ломики рыбы.
И обжарьте сэндвич с обеих сторон на разогретой сковороде-гриль до слегка румяных полосок.
Рыба в хлебе по-турецки "Балык экмек" готова! Подавайте сразу же после приготовления. Приятного аппетита!
Оценить рецепт Рыба в хлебе по-турецки "Балык экмек"
5.0
2
Рекомендуем рецепты:
Камбала в духовке со сметаной
Крабовый салат с фасолью
Уха из осетра
Крабовый суп
Салат "Лосось на шубе"
Камбала в духовке со сметаной
Крабовый салат с фасолью
Уха из осетра
Крабовый суп
Салат "Лосось на шубе"
Редакция рекомендует:
Закуски - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов