Главная / Каталог рецептов / Горячие блюда / Блюда в фольге / Рыба в фольге в мультиварке

Рыба в фольге в мультиварке

Приготовил : Povarioshka

31.05.2013
Время приготовления: 45 мин

Предлагаю вам простой рецепт рыбы в фольге в мультиварке. Вы сможете сэкономить время, пока будет готовиться ужин. Рыба не только вкусна, но и полезна, поэтому следует взять на заметку этот рецепт.

Описание приготовления:

Каждая хозяйка, которая знает толк в хорошей еде, непременно оценит этот рецепт рыбы в фольге в мультиварке. Почему? Да хотя бы потому, что по нему можно приготовить полноценный вкусный обед или ужин практически без никаких усилий - достаточно сложить все ингредиенты в мультварку, а все остальное она сделает сама. Блюдо получается одновременно и сытное, и легкое - рыба отлично усваивается организмом, а приготовленная в мультиварке еще и сохраняет множество полезных веществ. Надеюсь, рецепт вам понравится. Удачи! ;)

Назначение: На обед / На ужин

Основной ингредиент: Рыба и морепродукты / Семга

Блюдо: Горячие блюда / Блюда в фольге

География кухни: Русская кухня

Состав / Ингредиенты:

Морковь 1 Штука
Лимон 1 Штука
Филе семги 400 Грамм
Сметана 3 Ст. ложки
Майонез 3 Ст. ложки
Соль 1 По вкусу
Вода 1,5 Литра
Перец 1 По вкусу

Количество порций 4

Калорийность

195 ккал

Калорийность

18 г

Белки

10 г

Жиры

3 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить "Рыба в фольге в мультиварке"

Рыба в фольге в мультиварке - фото шаг 1

Рыба в фольге не только полезная, но и довольно таки сочная и вкусная. Предлагаю вам рецепт рыбы с фольгой в мультиварке с фото: 1. Выкладываем дно мультиварки фольгой. Её следует примять.

Рыба в фольге в мультиварке - фото шаг 2

2. Морковь чистим, моем, натераем на крупной терке. После чего выкладываем ее ровным слоем на фольгу.

Рыба в фольге в мультиварке - фото шаг 3

3. Лимон моем, нарезаем тонкими колечками. Порезанный лимон выкладываем ровным слоем на морковь.

Рыба в фольге в мультиварке - фото шаг 4

4. Рыбу моем холодной водой, нарезаем порционными кусками. После чего выкладываем ее на лимон.

Рыба в фольге в мультиварке - фото шаг 5

5. Смешиваем сметану и майонез, выкладываем ровным слоем на рыбу. В чашу мультиварки наливаем воду, ставим поверх ее чашу для варки на пару. Выкладываем туда рыбу с овощами, завернутые в фольгу. Включаем режим "Варка на пару", время 30 минут.