Омлет на кислом молоке
|
Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Кисляк можно использовать не только для оладушек или пирогов. Этот рецепт о том, как сделать омлет на кислом молоке с овощами - отличное блюдо для плотного завтрака всей семьей.
Описание приготовления:
Если молоко скисло, это не повод расстраиваться. Лучше использовать его для приготовления сытного и вкусного завтрака, а простой рецепт омлета на кислом молоке - перед вами.1. Для такого омлета лучше всего подойдет овощная начинка - лук, помидоры, сладкий перец, брокколи, заранее отваренный картофель. Свежие овощи необходимо вымыть, очистить и измельчить. Также можно использовать и замороженные овощные смеси.
2. На сковороду отправить небольшой кусочек сливочного масла и влить чайную ложку растительного. Оставить масло разогреваться.
3. Овощи выложить на сковороду и слегка обжарить. Замороженные овощи отправить в масло и накрыть крышкой, чтобы они как следует прожарились.
4. Тем временем можно заняться омлетом. Яйца вбить в небольшую емкость, посолить и поперчить по вкусу. Добавить кислое молоко и немного взбить венчиком или вилкой.
5. При желании можно добавить также щепотку соды, чтобы омлет на кислом молоке в домашних условиях был более пышным и воздушным.
6. Когда овощи обжарились, аккуратно вылить на сковороду яично-молочную смесь и оставить жариться на среднем огне.
7. За 2-3 минуты до готовности можно присыпать омлет тертым сыром или измельченной свежей зеленью.
Состав / Ингредиенты:
- Овощная смесь 200 Грамм
- Сливочное масло 1 Чайная ложка
- Яйца 3-4 Штук
- Кислое молоко 50 Миллилитров
- Соль 1 Щепотка
- Растительное масло 1 Чайная ложка
- Перец 1 Щепотка
Количество порций
2
Калорийность
119 ккал
Калорийность
7 г
Белки
8 г
Жиры
4 г
Углеводы
Оценить рецепт Омлет на кислом молоке
4.3
12
Рекомендуем рецепты:
Суфле творожное паровое
Домашний творог из молока
Печенье юбилейное
Лимонный смузи
Плов с яйцом
Суфле творожное паровое
Домашний творог из молока
Печенье юбилейное
Лимонный смузи
Плов с яйцом
Редакция рекомендует:
Прикрепить
фото
Отправить
Комментарии :
Павел Мутев
10.02.2018 13:51
Очень вкусно! Пришлось обойтись без овощей- за неимением таковых сейчас, в феврале.
Омлет - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ