Вишневый сок
Облепиховый сок
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Делюсь простым способом приготовления облепихового сока. Он получается не только вкусным, но и полезным. Облепиха богата витамином С, укрепляет иммунитет, что особенно актуально в холодное время года.
Описание приготовления:
Ягоду можно использовать не только свежую, но и заморозку. Количество сахара рекомендую подбирать на свой вкус, также его можно заменить медом или сладким сиропом. Сок из облепихи получается сладким, концентрированным и очень ярким на вкус.Состав / Ингредиенты:
- Облепиха 500 грамм
- Вода 250 мл
- Сахар 50-70 грамм
Количество порций
4
Калорийность
121 ккал
Калорийность
1 г
Белки
5 г
Жиры
17 г
Углеводы
Как приготовить "Облепиховый сок"
Подготовьте все ингредиенты.
Облепиху промойте и переберите. Откиньте на сито, чтобы стекла лишняя вода.
Переложите ягоду в кастрюлю или сотейник, влейте воду. На среднем огне доведите до кипения и проварите, пока облепиха не станет мягче.
Протрите размягченные ягоды через сито.
Перелейте получившийся сок в сотейник, добавьте сахар. Доведите до кипения и проварите примерно 1 минуту.
После можно разлить сок по чистым стерилизованным банкам или бутылкам и закатать, либо охладить и пить сразу. Облепиховый сок готов!
Оценить рецепт Облепиховый сок
5.0
6
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Соки - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов