Морс из клюквы без сахара
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Предлагаю рецепт диетической версии морса из клюквы. Он готовится без сахара. Морс получается ароматным и очень вкусным, отлично утоляет жажду.
Описание приготовления:
Ниже я расскажу подробнее, как приготовить морс из клюквы без сахара. Клюкву можно использовать как свежую, так и замороженную. В качестве заменителя сахара я использовала 1 ст.л. эритрита — это натуральный подсластитель с нейтральным вкусом и нулевой калорийностью. В таком напитке сохранена вся польза ягоды, но нет лишних калорий.Состав / Ингредиенты:
- Клюква 150 грамм
- Вода 800 мл
- Заменитель сахара По вкусу
Количество порций
3
Калорийность
4 ккал
Калорийность
0 г
Белки
0 г
Жиры
1 г
Углеводы
Как приготовить "Морс из клюквы без сахара"
Подготовьте все ингредиенты.
Клюкву помойте, обсушите и переберите.
Измельчите клюкву блендером.
Затем протрите через сито.
Получившийся клюквенный сок уберите в холодильник.
Оставшийся клюквенный жмых переложите в кастрюлю, залейте водой и на среднем огне доведите до кипения.
Добавьте заменитель сахара. Проварите 4-5 минут после закипания.
Процедите получившийся напиток через мелкое сито. Охладите напиток до комнатной температуры.
Добавьте клюквенный сок, размешайте.
Клюквенный морс без сахара готов!
Оценить рецепт Морс из клюквы без сахара
5.0
8
Редакция рекомендует:
Морс - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов