Готовим в аэрогриле:
Белая маринованная фасоль
Маринованная белая фасоль
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Фасоль многим заменяет мясо. Ее можно добавить к первым, вторым блюдам и сделать из нее отличную закуску. Хотите знать, как приготовить маринованную белую фасоль? Быстрое и вкусное блюдо.
Описание приготовления:
Используя консервированную фасоль, вы сможете сделать закуску за считанные минуты. Рекомендую отправить ее в холодильник, спустя время блюдо будет только вкуснее, но можете подавать его сразу. Подавайте блюдо в качестве закуски или основного гарнира.Состав / Ингредиенты:
- Консервированная белая фасоль 900 грамм
- Петрушка 0,5 пучка
- Оливковое масло 2 ст. ложки (можно подсолнечное )
- Лимонный сок 1 ст. ложка
- Чеснок 1 зубчик
- Сушеный орегано 0,5 ч. ложки
- Соль, перец По вкусу
Количество порций
4
Калорийность
131 ккал
Калорийность
6 г
Белки
4 г
Жиры
17 г
Углеводы
Как приготовить "Маринованная белая фасоль"
1. Откройте банку консервированной фасоли и откиньте ее на дуршлаг, ополосните под струей холодной воды (можно проточной или из чайника), оставьте для стекания жидкости.
2. Вымойте зелень, нарубите ее мелко.
3. Выложите все ингредиенты в миску, добавьте специи, растительное масло и лимонный сок, чеснок измельчите предварительно.
4. С помощью ложки перемешайте все содержимое.
5. Готовое блюдо подавайте сразу или отправьте на хранение в холодильник.
Оценить рецепт Маринованная белая фасоль
5.0
3
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Гарниры - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов