Компот из сухофруктов для кормящей мамы
Компот из сухофруктов при грудном вскармливании
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Хочу вам рассказать, как приготовить компот из сухофруктов в домашних условиях. На самом деле, ничего проще нет - это полезный и вкусный напиток, который будет полезен всем!
Описание приготовления:
Хочу вам рассказать, как приготовить компот из сухофруктов при грудном вскармливании. Вообще, тут основной "конфликтный" элемент - это мед, если у вас или вашего малыша возможна аллергическая реакция, просто замените его сахаром, а то и вовсе не добавляйте подсластителей - сами по себе сухофрукты дают тот самый сладковатый привкус, который всем нам знаком. В любом случае рекомендую такой компот!Состав / Ингредиенты:
- Яблоки сушеные 60 грамм
- Чернослив 60 грамм
- Изюм 60 грамм
- Курага 60 грамм
- Финики 60 грамм
- Мед 100 грамм
- Вода 2.5 мл
Количество порций
10
Калорийность
306 ккал
Калорийность
2 г
Белки
1 г
Жиры
69 г
Углеводы
Как приготовить "Компот из сухофруктов при грудном вскармливании"
1
Тщательно промойте сухофрукты и дайте им постоять в холодной воде примерно 10 минут, потом воду слейте.
2
Залейте чистой водой и поставьте на небольшой огонь. Доведите до кипения.
3
Добавьте мед, перемешайте и на маленьком огне варите еще 5-10 минут.
4
Остудите, процедите и готово!
Оценить рецепт Компот из сухофруктов при грудном вскармливании
5.0
3
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Комментарии :
Инесса 
14.01.2020 18:20
Воды нужно 2,5 литра, там скорее всего опечатка. А вот про мед не согласно совсем, детям до года вообще нельзя его, он аллергенный. Да и сахар можно лишь чуточку, если опять-таки нет аллергии. Я бы рекомендовала варить так: залить сразу водой промытые сухофрукты, довести до кипения, выключить и дать настояться часов 4-5. Потом пить. Получается в меру сладковатый напиток и без сахара.
Компоты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов