мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты

Кефир с имбирем



Приготовил:  
09.08.2015
Время приготовления: 1 ч. 0 мин
Сохранить
Я приготовил(а) Оценить Распечатать

Весьма полезный коктейль, с которого можно начать день. Имбирь активизирует обменные процессы, сожжет лишние калории и подарит чувство бодрости.

Описание приготовления:

Кефир с имбирем готовится методом настаивания. Имбирь надо натеререть на терке и смешать с кефиром, затем настаивать от 40 до 60 минут. Процеживаем и употребялем. Готово!


Назначение: На завтрак / На полдник
Основной ингредиент: Молочные продукты / Кефир
Блюдо: Напитки
Диета: Диетическое питание / Рецепты для похудения

Ингредиенты:

  • Кефир — 200 Миллилитров
  • Корень имбиря — 1 Ломтик (примерно 2 на 2 см)

Количество порций: 1

Как приготовить "Кефир с имбирем"

Кефир с имбирем - фото шаг 1
Приготовим кефир и имбирь.
Кефир с имбирем - фото шаг 2
Отрежьте кусочек корня. Снимите с него тонким слоем кожуру. Сполосните под водой и потрите на мелкую терку.
Кефир с имбирем - фото шаг 3
Добавьте в кефир тертый имбирь.
Кефир с имбирем - фото шаг 4
Перемешайте и оставьте настаиваться 40-60 минут.
Кефир с имбирем - фото шаг 5
Отцедите кефир.
Кефир с имбирем - фото шаг 6
Напиток готов. Употреблять на голодный желудок. Приятного!

Оценить рецепт Кефир с имбирем:

4
средняя оценка: 4.0, всего голосов: 5

Похожие рецепты:

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

:laugh::blush::sleep::huh::dry::rolleyes::ph34r::biggrin::excl::angry::mad::sad::ohmy::blink::mellow::smile::unsure::cool::wub::happy::wacko::tongue::wink:
Прикрепить фото Отправить

Комментарии :

Vikulechka 01.04.2018 23:00 «Ответить

Очень полезный напиток, вкусный; обязательно отцеживайте, я попыталась так пить, но имбирь жестковат)

 

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

Ответить
 
 
Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?





Тысячи кулинарных рецептов с фото и видео инструкциями, кулинарные книги и многое другое на Povar.ru
драники картофельные рецепт

Вкусная и здоровая пища по домашним рецептам кулинарного проекта Повар.ру
пирог с ревенем рецепт