Главная / Каталог рецептов / Напитки / Корень имбиря для похудения

Корень имбиря для похудения

Приготовил : AlenaPrika

19.11.2019
Время приготовления: 10 мин

Чтобы приготовить ароматный напиток для похудения, достаточно приобрести корень имбиря и соединить его с медом и молотой корицей. Такую пасту можно использовать до четырех раз в день.

Описание приготовления:

Корень имбиря - не только полезный ингредиент для поднятия иммунитета, он еще и способствует похудению, правда не быстрому. Благодаря имбирному напитку вы сможете скинуть около 2-3 кг. в месяц, подавляя его вкусом чувство голода.

Основной ингредиент: Имбирь

Блюдо: Напитки

Диета: Рецепты для похудения

Состав / Ингредиенты:

Мед цветочный 2 Ст. ложки
Корица молотая 0,5 Чайных ложки
Корень имбиря 40 Грамм

Количество порций 3

Калорийность

374 ккал

Калорийность

5 г

Белки

3 г

Жиры

70 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить "Корень имбиря для похудения"

Корень имбиря для похудения - фото шаг 1

Подготовьте указанные ингредиенты.

Корень имбиря для похудения - фото шаг 2

Очистите корень имбиря и промойте его в воде. Натрите на терке с мелкими ячейками в пиалу или в тарелку.

Корень имбиря для похудения - фото шаг 3

Выложите туда же цветочный мед и всыпьте молотую корицу. Если у вас аллергия на мед, то замените его сахарным песком или сладким сиропом. Аккуратно перемешайте между собой все ингредиенты. Имбирную пасту храните в холодильнике, выложив в контейнер или баночку с плотно закрывающейся крышкой. Для того, чтобы приготовить ароматный напиток для похудения, остудите кипяток до 35 градусов и вмешайте в 200 мл. жидкости 0,5 ч.л. пасты.

Корень имбиря для похудения - фото шаг 4

Напиток пейте теплым, он отлично подавляет чувство голода и стимулирует организм, повышает метаболизм и укрепляет иммунитет. Помните, можно пить не более 4 чашек напитка в день, так как мед и корица калорийны!

Оценить рецепт Корень имбиря для похудения