Главная / Каталог рецептов / Молочные продукты / Кефир / Имбирь / Кефир с имбирем для похудения

Кефир с имбирем для похудения

Приготовил: Даша Петрова

23.08.2015
Время приготовления: 20 мин

Расскажу, как приготовить кефир с имбирем для похудения. Он ускорит метаболизм, что позволит худеть быстрее. Лучше всего пить перед сном или вместо ужина. Отбивает ночной аппетит и помогает похудеть!

Описание приготовления:

Конечно, нельзя сказать, что этот кефир с имбирем для похудения - самый вкусный напиток из тех, которые я пробовала. Но ведь красота требует жертв! Тем более, что корица, мед и ваниль позволяют сделать напиток приятным на вкус. С первого раза может не понравится, но зато результат похудения будет быстрым! Организм очищается, что влияет на самочувствие, кожу и волосы. Будьте красивыми и стройными!

Назначение: На ужин
Основной ингредиент: Молочные продукты / Кефир / Имбирь
Блюдо: Напитки / Коктейли / Молочные
Диета: Диетическое питание / Рецепты для похудения

Ингредиенты:

Кефир — 2 Стакана
Имбирь — 1 Штука (маленький корень имбиря, около 3 см длинной )
Корица — 1 Штука (1 палочка)
Мед — 1-2 Ст. ложек
Гвоздика — 1 Щепотка
Мускат — 1 Щепотка
Ваниль — 1 Щепотка
Перец красный — 1 Щепотка
Анис — 1 Щепотка

Количество порций: 1-2

Как приготовить "Кефир с имбирем для похудения"

Кефир с имбирем для похудения - фото шаг 1

1. Кефир ставим на слабый огонь. Добавим очищенный и порезанный кусочками имбирь и палочку корицы. Все сухие приправы (гвоздику, мускат, ваниль, перец и анис) помещаем в мешочек из марли. Опускаем в кефир.

Кефир с имбирем для похудения - фото шаг 2

2. Доводить кефир до кипения не нужно, просто подогрейте его до температуры, позволяющей меду раствориться. Снимаем с огня, добавляем мед и перемешаем венчиком.