Главная / Каталог рецептов / Блюда на пару / Кабачки на пару

Кабачки на пару

Обновлен : Алиса

02.07.2014
Время приготовления: 1 ч. 0 мин

Для разнообразия и в виде диетического блюда, предлагаю классический рецепт кабачков на пару. Также его предпочитают употреблять в период разгрузочных дней.

Описание приготовления:

Отличное блюдо на скорую руку: добавить в пароварку воду и отправить кабачки готовиться на пару. Если вы худеете, сидите на диете или решили провести разгрузочный день - такое блюдо станет отличным решением! Готовится быстро и не занимает много времени, а в мультиварке готовится вовсе за считанные минуты.

Назначение: На завтрак / На ужин / Недорого

Основной ингредиент: Овощи / Кабачок

Блюдо: Блюда на пару

Диета: Диетическое питание / Постные блюда / Вегетарианское питание / Рецепты для похудения / ПП рецепты

Состав / Ингредиенты:

Кабачок 2 Штуки
Сметана (нежирная) 2 Ст. ложки
Вода 0,5 Стакана
Соль и перец По вкусу

Количество порций 5

Как приготовить "Кабачки на пару"

1. Возьмите кабачки среднего размера, помойте их и нарежьте кольцами по толщине приблизительно 0,5 мм

2. Выложите их на тарелку и промокните салфеткой, чтобы впиталась лишняя влага. По необходимости можно удалить семечки.

3. Разложите их на поверхность пароварки на одинаковом расстоянии.

4. Доведите до готовности на пару и снимите на блюдо. Перед подачей посолите и поперчите по вкусу. Можно добавить сметану и зелень.

5. Таким будет классический рецепт "Кабачки на пару" в мультиварке: нарежьте среднего размера кабачок, помидор, болгарский перец и морковь. Отправьте в мультиварку, добавив воды и выбрав нужный режим. Представленный ранее рецепт также требует добавление воды в пароварку. По желанию - экспериментируйте и проявляйте фантазию.

Оценить рецепт Кабачки на пару

3.9 19

Я приготовил(а)

Рекомендуем рецепты:
Картофельные шарики с ветчиной и сыром
Нежнейшая пицца без муки
Овощи на гриле
Салат "Красное море"
Грибная лапша на китайский манер

Редакция рекомендует:

Похожие рецепты: