Геркулесовая каша
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Рецепт приготовления каши из овсяных хлопьев.
Описание приготовления:
Геркулесовая каша является диетическим продуктом, улучшает состояние кожи, помогает переработке и усвоению углеводов, восстанавливает ритм сердечной деятельности, а также содержит много антиоксидантов, которые выводят токсины и вредные вещества из организма. При желании вы можете добавить в кашу орехи, изюм, варенье или свежие ягоды.Приготовление:
Разбавить молоко водой и в кастрюле довести до кипения. Добавить сахар, посолить и перемешать. Добавить овсяные хлопья «Геркулес» и готовить, помешивая, 15-20 минут. Разложить кашу по тарелкам, добавив в каждую кусочек сливочного масла.
Состав / Ингредиенты:
- Молоко 600 Грамм
- Сливочное масло 40 Грамм
- Соль По вкусу
- Сахар 50 Грамм
- Вода 200 Грамм
- Овсяные хлопья 270 Грамм
Количество порций
4
Калорийность
158 ккал
Калорийность
4 г
Белки
6 г
Жиры
23 г
Углеводы
Оценить рецепт Геркулесовая каша
3.7
12
Рекомендуем рецепты:
Каша с сухофруктами
Тефтели с рисом в мультиварке
Плов в духовке на противне
Фалафель с булгуром
Овсяная каша с сыром и фруктами
Каша с сухофруктами
Тефтели с рисом в мультиварке
Плов в духовке на противне
Фалафель с булгуром
Овсяная каша с сыром и фруктами
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Каши - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ