Фруктовый салат "Витамин"
Фруктовый салат с яблоками, грушами и киви
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Если нет времени и вы следите за фигурой, приготовьте фруктовый салат с яблоками, грушами и киви. В нем только фрукты и мед в качестве заправки. Берите на заметку!
Описание приготовления:
Салат получается легкий и очень вкусный. Количество фруктов и размер плодов зависит от вашего предпочтения. Яблоки советую класть в последнюю очередь, так как они очень быстро темнеют. Мед можно взять любой и лучше жидкий, так будет легче перемешивать. Мятой можно просто украсить или мелко ее порезать и посыпать верх, она придаст аромат и свежесть.Состав / Ингредиенты:
- Яблоко 1 штука
- Груша 1 штука
- Киви 1 штука
- Апельсин 1 штука
- Виноград 50 грамм
- Мед 2 ст. ложки
- Мята По вкусу
Количество порций
2
Калорийность
73 ккал
Калорийность
1 г
Белки
0 г
Жиры
16 г
Углеводы
Как приготовить "Фруктовый салат с яблоками, грушами и киви"
Подготовьте все необходимые ингредиенты для приготовления фруктового салата с яблоками, грушами и киви. Фрукты вымойте и обсушите.
Киви очистите от кожуры и порежьте кубиком, выложите в салатник.
Грушу порежьте кубиком, удалив сердцевину, и добавьте к киви.
У апельсина срежьте кожуру вместе с белой пленкой. Мякоть порежьте кубиком и выложите в салатник.
Яблоко очистите от кожуры, порежьте кубиком, удалив сердцевину. Добавьте яблоко к фруктам.
Влейте в салат мед и перемешайте.
Виноград отделите от веточки, разрежьте пополам и удалите косточки. Добавьте ягоды к фруктам. Переложите салат в сервировочную тарелку и сразу подавайте к столу.
Приятного аппетита!
Оценить рецепт Фруктовый салат с яблоками, грушами и киви
5.0
1
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов