Дип из фасоли
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Дип из фасоли - вкусное, полезное блюдо. Я его готовлю в пост или когда на столе обязательно должны быть бобовые. Я пробовала его в Европе, вот вам рецепт!
Описание приготовления:
Дип из фасоли - очень острое и калорийное блюдо. Его нужно совсем немного, подавать необходимо как приправу или легкую закуску. Когда я попробовала дип из фасоли, то сначала сделала большие глаза, затем открыла рот, а на глазах у меня выступили слезы. Потом я пила много воды и пива, чтоб погасить огонь во рту. Делайте дип из фасоли по своему вкусу: уменьшая или добавляя количество жгучего перца. Можно заменить сливочное масло на оливковое или просто уменьшить количество масла. Успехов и приятного аппетита!Состав / Ингредиенты:
- Сливочное масло 100 грамм
- Лук 2 штуки
- Сельдерей 100 грамм
- Чеснок 2 зубчика
- Перец халапеньо 1 штука
- Перец чили 1 штука
- Болгарский перец 1\2 штук
- Петрушка 1\2 штук (пучок)
- Сыр 100 грамм
Количество порций
10
Калорийность
170 ккал
Калорийность
4 г
Белки
15 г
Жиры
5 г
Углеводы
Как приготовить "Дип из фасоли"
Подготовить фасоль.
В глубокой сковороде растопить масло и обжаривать минуты лук, чеснок,сельдерей. Добавить перец чили, халапеньо, половину фасоли. Жарить 3 минуты.
Добавить сыр, мешайте до полного его растворения, посолите, поперчите и всю массу отправте в блендер.
Добавьте в массу оставшуюся фасоль и нарезанный мелко болгарский перец.
Приятного аппетита!
Оценить рецепт Дип из фасоли
5.0
2
Дипы - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ