Главная / Каталог рецептов / Овощи / Капуста / Цветная капуста / Цветная капуста в мультиварке на пару

Цветная капуста в мультиварке на пару

Обновлен : Galate

02.07.2014
Время приготовления: 20 мин

Как только мне подарили мультиварку, у меня сразу появилась куча новых блюд, которые раньше я не делала из-за кажущейся трудоемкости процесса. Одним из первых освоила рецепт цветной капусты на пару.

Описание приготовления:

Цветную капусту в мультиварке на пару можно приготовить, если у мультиварки есть специальный контейнер-пароварка. Делается это проще простого. 15 минут и у вас готово диетическое блюдо. Цветная капуста в мультиварке на пару может быть как гарниром, так и самостоятельным блюдом. Подайте к ней соус: самый простой сметана с зеленью. Цветная капуста в мультиварке на пару очень полезна для диетического питания. Успехов и приятного аппетита!

Назначение: На обед / На ужин / Полезный обед / Диетический ужин
Основной ингредиент: Овощи / Капуста / Цветная капуста
Блюдо: Гарниры / Блюда на пару
Диета: Раздельное питание / Диетическое питание

Ингредиенты:

Цветная капуста — 1 Стакан
Сметана — 3 Ст. ложки
Зелень — 1 Штука (пучок)
Соль, перец — По вкусу

Количество порций: 4-6

Как приготовить "Цветная капуста в мультиварке на пару"

Цветная капуста в мультиварке на пару - фото шаг 1

Подготовить цветную капусту, очистить от листьев, помыть.

Цветная капуста в мультиварке на пару - фото шаг 2

Капусту разобрать на соцветия.

Цветная капуста в мультиварке на пару - фото шаг 3

В мультиварке должно быть приспособление для готовки на пару.

Цветная капуста в мультиварке на пару - фото шаг 4

В мультиварку налить 1 литр воды, установить контейнер-пароварку с цветной капустой. Готовим на режиме "Варка" 15 минут.

Цветная капуста в мультиварке на пару - фото шаг 5

Готовим соус из сметаны с зеленью.

Цветная капуста в мультиварке на пару - фото шаг 6

Приятного аппетита!

Оценить рецепт Цветная капуста в мультиварке на пару:

средняя оценка: 4.6, всего голосов: 25

Я приготовил(а)

Рекомендуем рецепты:
Жареная картошка на сковороде
Макароны Фагиолли
Запеканка из пюре и фарша
Пирожки с картошкой и творогом
Капустные котлеты по дюкану

Редакция рекомендует:

Похожие рецепты: