Бурито с курицей и фасолью
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Этот простой рецепт бурито с курицей и фасолью мне нравится своей доступностью, - все ингредиенты можно найти дома, или же заменить другими, - менее вкусным и универсальным от этого блюдо не станет!
Описание приготовления:
Этот классический рецепт бурито с курицей и фасолью отлично подходит для случаев, если предвидятся посиделки с близкими людьми, - слишком пафосный стол накрывать нет смысла, но ведь и угощать же чем то нужно! Тем более, что сама рецептура бурито позволяет экспериментировать, как вам угодно, - заменить курицу фаршем, например, и обойтись без овощного соуса, заменить его уже готовой томатной пастой из банки. Словом, - пробуйте!Итак, как сделать бурито с курицей и фасолью:
1. Первым делом подготовим овощи. Для этого помидор, перец и лук моем, чистим и очень тщательно нарезаем кусочками помельче.
2. Курицу, если нужно, размораживаем, и тоже нарезаем маленькими кусочками.
3. Ставим на средний огонь греться сковороду, и обжарим на ней овощи. Добавляем курицу, и обжариваем, пока куриное мясо не побелеет.
4. Теперь огонь убавляем, и тушим минут 10. Овощи должны пустить сок. Солим и перчим по вкусу.
5. Теперь все, что нам осталось, - это на чуть прогретые лепешки тортильяс выложить начинку, добавить сверху немного кукурузы и фасоли, и посыпать тертым сыром.
6. заворачиваем тугим конвертиком, - и на несколько минут в духовку или микроволновку.
Готово! Как видите, бурито с курицей и фасолью в домашних условиях сделать проблемы не составляет вообще, главное, - ваше желание и готовность к экспериментам на кухне. Удачи!
Состав / Ингредиенты:
- Курица 200 Грамм
- Фасоль консервированная 2 Ст. ложки
- Лук 1 Штука
- Перец болгарский 1 Штука
- Помидор 2 Штуки
- Сыр твердый 100 Грамм
- Тортилья 2 Штуки
- Соль 1 Щепотка
- Кукуруза консервированная 2 Ст. ложки
- Перец 1 Щепотка
Количество порций
2
Калорийность
104 ккал
Калорийность
7 г
Белки
7 г
Жиры
4 г
Углеводы
Оценить рецепт Бурито с курицей и фасолью
3.8
4
Рекомендуем рецепты:
Салат "Змея царевна"
Курица с луком в духовке
Куриное филе диетическое
Котлеты из индейки в пароварке
Курица в йогурте в духовке
Салат "Змея царевна"
Курица с луком в духовке
Куриное филе диетическое
Котлеты из индейки в пароварке
Курица в йогурте в духовке
Редакция рекомендует:
Закуски - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ