Молочный коктейль с бананом, мёдом и овсяными хлопьями
Банановый смузи с медом
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Я просто обожаю готовить на завтрак быстрые и питательные фруктовые смузи. Поэтому делюсь любимым рецептом, как приготовить смузи на основе йогурта, молока и банана. А сладости добавит мед.
Описание приготовления:
Обязательно украсьте стакан кусочками фруктов или ягодами. Экспериментируйте и создавайте свои рецепты любимых смузи. Это отличная возможность зарядиться витаминами, поднять себе настроение и угостить себя чем-то очень вкусненьким. Смотрите, как приготовить банановый смузи с медом, и пробуйте :)Состав / Ингредиенты:
- Банан 2 штуки
- Мед 2 ч. ложки
- Ваниль 1 щепотка
- Корица 1 щепотка
Количество порций
2
Калорийность
110 ккал
Калорийность
0 г
Белки
1 г
Жиры
25 г
Углеводы
Как приготовить "Банановый смузи с медом"
1
Сначала соедините йогурт, молоко, корицу, мед и ваниль, взбейте это венчиком.
2
Банан очистите, поломайте кусочками и превратите в пюре при помощи блендера.
3
Теперь к банану добавьте молочно-йогуртовую массу. При желании добавьте немного колотого льда и еще раз взбейте блендером. Разлейте по стаканам и сразу подавайте.
Оценить рецепт Банановый смузи с медом
5.0
4
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Комментарии :
28.06.2023 08:26
Смузи - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов