В 2025 году Великий пост продлится с 3 марта по 19 апреля.Арабское блюдо "Масфуф"
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
"Масфуф" — популярное блюдо в арабской кухне. Оно готовится на основе крупы кускус. Есть много разных вариантов приготовления блюда, как сладких, так и нет.
Описание приготовления:
Ниже я расскажу подробнее, как приготовить арабское блюдо "Масфуф". Предлагаю вам попробовать "Масфуф" с изюмом, гранатом и миндалем. Количество мёда можно регулировать на свой вкус. Вместо изюма можно использовать вяленую вишню. Получается сладкое сытное блюдо, которое хорошо подойдет для завтрака.Состав / Ингредиенты:
- Гранат 30 грамм
- Изюм 20-30 грамм
- Мед 1 ст. ложка
- Миндаль 20 грамм (очищенный)
- Кускус 1/2 стакана
- Соль 1-2 щепоток
- Масло оливковое 1 ст. ложка
- Вода 3/4 стакана
Количество порций
1
Калорийность
238 ккал
Калорийность
4 г
Белки
10 г
Жиры
33 г
Углеводы
Как приготовить "Арабское блюдо "Масфуф""
Подготовьте все ингредиенты.
Кускус залейте горячей водой, накройте тарелкой и дайте настояться 5 минут.
В теплой воде замочите изюм.
Миндаль подсушите в сухой сковороде до золотистого цвета.
Гранат разделите на зернышки.
Кускус заправьте растительным маслом и медом, перемешайте.
Добавьте щепотку соли, изюм, гранат и миндаль. Все перемешайте.
Арабское блюдо "Масфуф" готово, приятного вам аппетита!
Оценить рецепт Арабское блюдо "Масфуф"
5.0
2
Горячие блюда - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов