Готовим в духовке:
Смузи из киви для похудения
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Вкусный и густой десерт, которым можно заменить один из приемов пищи - или завтрак, или ужин. А киви, который входит в состав, поможет освободиться от шлаков и насытит организм полезными веществами.
Описание приготовления:
Для того, чтобы привести себя в норму и сбросить несколько лишних килограмм, можно устраивать разгрузочные дни со смузи. Заменять этим густым коктейлем либо завтрак, либо ужин. Очень хорошо делать смузи с киви, ведь этот фрукт прекрасно выводит токсины и содержит много полезного. Но много киви есть не рекомендуется - фрукт все-таки очень кислый и может нехорошо повлиять на состояние желудка. Я хочу предложить вам рецепт смузи из киви для похудения. Как и все смузи, он готовится легко и быстро.1. Очистить киви и банан, нарезать на кусочки.
2. Выложить в чашу блендера и взбить до состояния пюре.
3. Добавить кефир и взбить еще минутку.
Если вы готовите такой смузи вместо завтрака, можно добавить ложечку меда.
Состав / Ингредиенты:
- Киви 2 штуки
- Банан 0,5 штуки
- Кефир 1 стакан
Количество порций
1
Оценить рецепт Смузи из киви для похудения
4.8
59
Рекомендуем рецепты:
Ажурные блинчики на кефире
Салат "Герцогиня"
Желе яблочное
Торт "Идеальный"
Канапе для детей
Ажурные блинчики на кефире
Салат "Герцогиня"
Желе яблочное
Торт "Идеальный"
Канапе для детей
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Комментарии :
13.11.2018 05:15
Смузи - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов