Смузи из авокадо, киви и сельдерея на яблочном соке
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Такой смузи получается не только вкусным, но и полезным. Он может стать прекрасным завтраком или перекусом, ведь в нем много полезных витаминов и веществ. Берите на заметку!
Описание приготовления:
Чтобы смузи получился вкусным и полезным, выбирайте фрукты, хорошо созревшие и только отличного качества. Яблочный сок лучше всего взять свежевыжатый, в нем больше витаминов и меньше сахара, чем в магазинном.Состав / Ингредиенты:
- Сельдерей черешковый 2 Штуки (стебля)
- Авокадо 1 Штука
- Киви 2 Штуки
- Сок яблочный 100 Миллилитров
Количество порций
3
Калорийность
83 ккал
Калорийность
1 г
Белки
5 г
Жиры
9 г
Углеводы
Как приготовить "Смузи из авокадо, киви и сельдерея на яблочном соке"
Подготовьте все необходимые ингредиенты для приготовления смузи из авокадо, киви и сельдерея на яблочном соке. Фрукты и сельдерей тщательно вымойте и обсушите.
Авокадо разрежьте пополам, удалите косточку и кожуру. Порежьте мякоть авокадо и выложите в чашу блендера.
Киви очистите от кожицы и порежьте на кусочки, добавьте к авокадо.
Сельдерей порежьте на кусочки и добавьте к фруктам.
Влейте в чашу яблочный сок.
Пробейте все блендером до однородной массы и сразу разлейте по бокалам.
Смузи из авокадо, киви и сельдерея на яблочном соке готов!
Оценить рецепт Смузи из авокадо, киви и сельдерея на яблочном соке
5.0
1
Рекомендуем рецепты:
Домашнее мороженое из йогурта
Салат "Тоскана"
Суп с чечевицей
Рататуй (классический рецепт)
Жаркое из риса и черной фасоли
Домашнее мороженое из йогурта
Салат "Тоскана"
Суп с чечевицей
Рататуй (классический рецепт)
Жаркое из риса и черной фасоли
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Смузи - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов