Салат "Сытый папа"
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Название этого салата говорит само за себя. Он достаточно сытный, чтобы накормить папу — взрослого мужчину. А это немаловажно для большой и дружной семьи. Смотрите, как приготовить салат "Сытый папа".
Описание приготовления:
Многие из нас в "штыки" принимают салаты с майонезом. Я, конечно, не фанатка этого соуса, но почему бы не приготовить его самостоятельно и не разнообразить семейное меню салатами с ним. Тем более, что в этом блюде майонез, по-моему, к месту.Если у вас есть готовая отварная грудка, то салат приготовить легко и быстро. Он получается нежным и сытным. Так что салат "Сытый папа" понравится не только мужчинам, но и женщинам.
Состав / Ингредиенты:
- Куриная грудка 200 грамм
- Яйца 5 штук
- Шампиньоны 1 штука (консервированные; банка - 400 мл)
- Огурец маринованный 2 штуки
- Огурец свежий 100 грамм (или кабачок)
- Лук 1 штука
- Сыр 50 грамм
- Майонез 2-3 ст. ложек
- Соль По вкусу
- Перец болгарский 1 штука (красный)
Количество порций
4
Калорийность
130 ккал
Калорийность
14 г
Белки
5 г
Жиры
3 г
Углеводы
Как приготовить "Салат "Сытый папа""
Подготовьте необходимые ингредиенты. Яйца отварите вкрутую, остудите в холодной воде, очистите; с шампиньонов слейте маринад.
Куриную грудку и яйца нарежьте кубиками одинакового размера, один желток оставьте для украшения.
Лук измельчите, грибы нарежьте на 2-4 части . Если лук сильно горчит, замаринуйте его в 1 ст.л. лимонного сока на 5 минут.
Огурцы и свежий молодой кабачок нарежьте тонкими пластинками.
Перемешайте все, посолите по вкусу и заправьте майонезом.
Выложите салат на плоское блюдо в виде купола, присыпьте тертым сыром. Красный перец нарежьте тонкими полосками, выложите из них цветок, серединку присыпьте тертым желтком. Приятного аппетита!
Оценить рецепт Салат "Сытый папа"
4.4
12
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Комментарии :
Janina93 
16.10.2018 21:20
И правда сытный 
очень вкусный и красивый! Я еще лучок добавила, подержанный в уксусе, чтобы не был острым. Спасибо за замечательный рецепт!
главное, что папа был доволен! 
Дарина
04.08.2017 05:20
Прекрасный салатик! Люблю салаты с майонезом, по калорийности он меньше, чем растительное масло. К тому же в домашнем майонезе нет ничего страшного!
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ