Сезонные рецепты:
Салат с курицей, ананасами и грецкими орехами
Салат с ананасом, и курицей, и орехами
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
О прекрасном сочетании куриного мяса с сочным ананасом знают многие. А что, если добавить к этим продуктам орешков? Смотрите, как приготовить салат с ананасом, и курицей, и орехами.
Описание приготовления:
Как вы сами увидите, салат очень прост и не требует массы усилий. А чтобы сократить время приготовления, вы можете использовать, например, копченую курицу. Тогда останется лишь нарезать и смешать все ингредиенты.Наслаждайтесь!
Состав / Ингредиенты:
- Имбирь По вкусу
- Йогурт греческий 4 ст. ложки
- Соль, перец По вкусу
- Куриная грудка 1 штука (около 300 г)
- Ананас 150 грамм
- Грецкие орехи 30 грамм
- Яблоко зеленое 1 штука
- Виноград 100 грамм
- Сельдерей 1 штука (кусочек стебля)
- Лук зеленый 3-4 штук (перья)
- Сушеная клюква По вкусу
- Чеснок 1 зубчик
Количество порций
5
Калорийность
94 ккал
Калорийность
4 г
Белки
3 г
Жиры
11 г
Углеводы
Как приготовить "Салат с ананасом, и курицей, и орехами"
Первым делом надо отварить куриную грудку до готовности (минут 25-30). Я добавляю в кастрюльку зубчик чеснока и небольшой кусочек имбиря.
Теперь моем все овощи и фрукты. Ананас чистим и режем кубиком, так же режем остывшее мясо и яблоко. Измельчаем сельдерей, зеленый лук и сушеную клюкву. Грецкие орехи рубим ножом, ягоды винограда режем на несколько кусочков.
Теперь смешаем все ингредиенты, посолим по вкусу, поперчим и заправим греческим йогуртом. Подавайте салат порционно или в общем салатнике. Приятного аппетита!
Оценить рецепт Салат с ананасом, и курицей, и орехами
5.0
1
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов