Главная / Каталог рецептов / Напитки / Смузи / Морковный смузи с грейпфрутом

Морковный смузи с грейпфрутом

Приготовил : Катерина

21.03.2023
Время приготовления: 15 мин

Сохранить

Я приготовил(а)

Оценить

Распечатать

Предлагаю рецепт бодрящего смузи из моркови и грейпфрута. Напиток получается ярким, освежающим и заряжающим энергией!

Описание приготовления:

Ниже я расскажу подробнее, как приготовить морковный смузи с грейпфрутом. Вместо сушёного имбиря можно использовать кусочек свежего корня. Сироп агавы можно заменить на пару сладких фиников. Смузи отлично подойдет для легкого перекуса и будет актуален, если придерживаетесь здорового питания.

Основной ингредиент: Овощи / Морковь / Фрукты / Грейпфрут

Блюдо: Напитки / Смузи

Диета: Вегетарианское питание

Состав / Ингредиенты:

Морковь 1 Штука (среднего размера)
Грейпфрут 1 Штука
Сироп агавы 15 Миллилитров
Куркума 1/3 Чайных ложки
Имбирь сушеный 1/4 Чайных ложки
Вода По вкусу

Количество порций 1

Калорийность

37 ккал

Калорийность

1 г

Белки

1 г

Жиры

8 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить "Морковный смузи с грейпфрутом"

Морковный смузи с грейпфрутом - фото шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Морковный смузи с грейпфрутом - фото шаг 2

Грейпфрут очистите от кожуры. Разделите на дольки и очистите их от плёнок.

Морковный смузи с грейпфрутом - фото шаг 3

Морковь помойте, очистите и нарежьте на маленькие ломтики.

Морковный смузи с грейпфрутом - фото шаг 4

Переложите все ингредиенты в блендер, кроме воды. Измельчите до однородности. Посмотрите на консистенцию. При необходимости влейте воду и пробейте ещё раз.