Компот из сухофруктов для ребенка
Детский компот из сухофруктов
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Предлагаю вам попробовать приготовить очень вкусный и полезный компот для всей и семьи и для деток в частности. Рецепт приготовления детского компота из сухофруктов пригодится каждой хозяйке!
Описание приготовления:
Чтобы компот из сухофруктов был вкусным, примерно половину сухофруктов должны составлять яблоки. Остальная часть — на ваше усмотрение: курага, сливы, изюм, груши и т. д. Если вы готовите для диабетиков, то сахар можете совсем не добавлять.Итак, смотрите, как приготовить детский компот из сухофруктов.
Состав / Ингредиенты:
- Сухофрукты 300 грамм
- Вода 2 литра (сугубо для варки + для промывания сухофруктов)
- Сахар По вкусу
Количество порций
6
Калорийность
359 ккал
Калорийность
3 г
Белки
1 г
Жиры
83 г
Углеводы
Как приготовить "Детский компот из сухофруктов"
Подготовьте ингредиенты для компота.
Сухофрукты проверьте, чтобы на них не было грязи или веточек лишних.
Потом залейте водой в миске и промойте теплой водой. Повторите процедуру раза два.
Поставьте 2 литра воды в кастрюле греться, когда почти закипит, добавьте сухофрукты.
Варите до кипения, потом положите сахар. Количество зависит от ваших предпочтений. Я добавляю не очень много, чтобы не было приторным (до 100 грамм точно).
Варите компот на небольшом огне минут 20-25. Потом дайте ему остыть и можете подавать.
Вот такой насыщенный получился компот из сухофруктов для детей. Приятного аппетита!
Оценить рецепт Детский компот из сухофруктов
4.6
16
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Комментарии :
16.03.2022 13:34 
Компоты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов