Кефир с перцем
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Этот коктейль из кефира и перца способен не только сжигать лишние калории, но и активизировать работу ЖКТ. Перец разгонит кровь, заставит быть в тонусе.
Описание приготовления:
Готовится кефир с перцем очень просто. В блендере до однородности смешиваются кефир, соль и жгучий перец. Не советую заменять перец на молотый сушеный, в таком перце уже нет витаминов. Используйте для приготовления только свежий.Состав / Ингредиенты:
- Кефир 200 Миллилитров
- Соль 1 Щепотка
- Перец чили 0,3-0,5 Штуки
Количество порций
1
Калорийность
53 ккал
Калорийность
3 г
Белки
3 г
Жиры
4 г
Углеводы
Как приготовить "Кефир с перцем"
Подготовим продукты. Перец жгучий нужно вымыть. Соль брать не обязательно, но мне кажется, что с ней вкуснее.
Часть перца мелко порежьте мелко для напитка.
В чашу блендера наливаем кефир, добавляем щепотку соли и перец.
Блендером доводим напиток до однородного состояния. Кефир с перцем готов.
Оценить рецепт Кефир с перцем
4.7
6
Рекомендуем рецепты:
Шоколадно-карамельный тарт
Суп из лука-порея
Бами
Слоеный салат с ветчиной
Салат из риса, помидоров и огурцов
Шоколадно-карамельный тарт
Суп из лука-порея
Бами
Слоеный салат с ветчиной
Салат из риса, помидоров и огурцов
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Комментарии :
28.03.2018 02:00 
Коктейли - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ