В 2025 году Великий пост продлится с 3 марта по 19 апреля.Кефир с перцем
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Этот коктейль из кефира и перца способен не только сжигать лишние калории, но и активизировать работу ЖКТ. Перец разгонит кровь, заставит быть в тонусе.
Описание приготовления:
Готовится кефир с перцем очень просто. В блендере до однородности смешиваются кефир, соль и жгучий перец. Не советую заменять перец на молотый сушеный, в таком перце уже нет витаминов. Используйте для приготовления только свежий.Состав / Ингредиенты:
- Кефир 200 мл
- Перец чили 0,3-0,5 штуки
- Соль 1 щепотка
Количество порций
1
Калорийность
53 ккал
Калорийность
3 г
Белки
3 г
Жиры
4 г
Углеводы
Как приготовить "Кефир с перцем"
Подготовим продукты. Перец жгучий нужно вымыть. Соль брать не обязательно, но мне кажется, что с ней вкуснее.
Часть перца мелко порежьте мелко для напитка.
В чашу блендера наливаем кефир, добавляем щепотку соли и перец.
Блендером доводим напиток до однородного состояния. Кефир с перцем готов.
Оценить рецепт Кефир с перцем
4.7
6
Похожие рецепты:
Кефир с корицей и красным перцем
Кефир с имбирем и перцем для похудения
Жиросжигающий напиток из кефира
Кефир с зеленью по-азербайджански
Кефир с зеленью
Коктейль из кефира
Классическая окрошка на кефире
Куриные ножки в кефире
Кефир с огурцом
Соус из кефира и зелени
Жиросжигающий коктейль с имбирем
Свинина в кефире
Комментарии :
28.03.2018 01:00 
Коктейли - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ