Заготовки:
Картошка в пароварке
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Люди, которые имеют проблемы с желудком или придерживаются диет, знают, что от жареного картофеля стоит отказаться (да и вообще, если уж быть честными, ото всех подобных блюд). Но есть хорошая замена.
Описание приготовления:
Я описала, как приготовить картошку в пароварке с луком. Это отличный гарнир для здорового питания и лёгкого завершения дня. Он подойдёт и для мяса, и для рыбы. Его также можно сделать на пару. Идеальное сочетание: нежирное, но сытное блюдо. А благодаря чудо-технике всё готовится очень просто.Состав / Ингредиенты:
- Твёрдый сыр 150 Грамм
- Картофель 5 Штук
- Репчатый лук 2 Штуки
- Специи По вкусу
- Соль По вкусу
- Зелень По вкусу
Количество порций
4
Калорийность
109 ккал
Калорийность
5 г
Белки
4 г
Жиры
12 г
Углеводы
Как приготовить "Картошка в пароварке"
Промойте и почистите картофель. Нарежьте его тонкими кружками. Уложите их в чашу пароварки.
Лук очистите и нарежьте кольцами.
Уложите овощи слоями. Каждый слой посолите, добавьте любимые специи.
Также добавьте измельчённую и промытую зелень.
Поставьте пароварку на 20 минут.
В конце приготовления присыпьте картофель сыром, добавьте ещё зелени. Приятного аппетита!
Оценить рецепт Картошка в пароварке
4.5
6
Рекомендуем рецепты:
Перуанский суп с овощами и фасолью
Баранина в горшочках с картошкой
Паштет из баклажанов
Мексиканский бурито
Перлотто с овощами
Перуанский суп с овощами и фасолью
Баранина в горшочках с картошкой
Паштет из баклажанов
Мексиканский бурито
Перлотто с овощами
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Гарниры - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ