Картофель в пароварке
Картошка в пароварке
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Люди, которые имеют проблемы с желудком или придерживаются диет, знают, что от жареного картофеля стоит отказаться (да и вообще, если уж быть честными, ото всех подобных блюд). Но есть хорошая замена.
Описание приготовления:
Я описала, как приготовить картошку в пароварке с луком. Это отличный гарнир для здорового питания и лёгкого завершения дня. Он подойдёт и для мяса, и для рыбы. Его также можно сделать на пару. Идеальное сочетание: нежирное, но сытное блюдо. А благодаря чудо-технике всё готовится очень просто.Состав / Ингредиенты:
- Твёрдый сыр 150 грамм
- Картофель 5 штук
- Репчатый лук 2 штуки
- Специи По вкусу
- Соль По вкусу
- Зелень По вкусу
Количество порций
4
Калорийность
109 ккал
Калорийность
5 г
Белки
4 г
Жиры
12 г
Углеводы
Как приготовить "Картошка в пароварке"
Промойте и почистите картофель. Нарежьте его тонкими кружками. Уложите их в чашу пароварки.
Лук очистите и нарежьте кольцами.
Уложите овощи слоями. Каждый слой посолите, добавьте любимые специи.
Также добавьте измельчённую и промытую зелень.
Поставьте пароварку на 20 минут.
В конце приготовления присыпьте картофель сыром, добавьте ещё зелени. Приятного аппетита!
Оценить рецепт Картошка в пароварке
4.6
7
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Гарниры - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов