Главная / Каталог рецептов / Крупы / Овсянка / Гранола в аэрогриле

Гранола в аэрогриле

28.03.2025
Время приготовления: 25 мин

В аэрогриле быстро и просто можно приготовить овсяную гранолу. Она получается хрустящей, сладкой и вкусной! Ее можно добавлять в йогурт, а можно залить молоком или фруктовым соком.

Описание приготовления:

Ниже я расскажу подробнее, как приготовить гранолу в аэрогриле. Овсяные хлопья выбирайте длительного приготовления. Сироп топинамбура можно заменить на любой другой жидкий подсластитель, а кокосовое масло на растительное нейтрального вкуса. Наполнять гранолу можно любимыми орехами и семечками по вкусу. Если хотите добавить сухофрукты (изюм, сушеные ягоды, курагу и т.д.), то добавляйте их уже в приготовленную гранолу. Это отличный вариант для быстрого перекуса или завтрака, когда нет времени готовить.

Основной ингредиент: Крупы / Овсянка

Диета: Вегетарианское питание

Состав / Ингредиенты:

Хлопья овсяные 150 грамм
Сироп 70 мл (у меня сироп топинамбура)
Масло кокосовое 2 ст. ложки (или любое другое нейтральное растительное масло)
Миндаль 50 грамм
Семечки тыквенные 50 грамм
Кунжут 30 грамм
Соль морская мелкая 1/4 ч. ложки

Количество порций 6

Калорийность

400 ккал

Калорийность

7 г

Белки

13 г

Жиры

68 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить "Гранола в аэрогриле"

Подготовьте все ингредиенты.

Миндальные орехи крупно порубите.

Кокосовое масло растопите до жидкого состояния.

В глубокую миску насыпьте овсяные хлопья. Добавьте все остальные сухие ингредиенты и перемешайте.

Влейте растопленное кокосовое масло и сироп.

Перемешайте, чтобы масло и сироп равномерно распределились по всем хлопьям.

Выложите гранолу в корзинку аэрогриля. Дно я застилаю пергаментом. Готовьте 12-15 минут при температуре 170 градусов.

Пару раз открывайте аэрогриль и перемешивайте гранолу, чтобы она не подгорела. По необходимости можно уменьшить температуру и увеличить время приготовления, если гранола остается недостаточно хрустящей.