Брусничный отвар
Брусничный чай
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Брусника — ягода богатая антиоксидантами и витамином C. Напитки из брусники укрепляют иммунитет и особенно актуальны в холодное время года.
Описание приготовления:
Ниже я расскажу подробнее, как приготовить брусничный чай. Бруснику можно использовать как свежую, так и замороженную. Количество сахара лучше регулируйте на свой вкус. Чай получается не только полезным, но и ароматным, вкусным и согревающим.Состав / Ингредиенты:
- Вода 500 мл
- Брусника 100 грамм
- Свежая мята 10 грамм
- Лимон 1/4 штуки
- Сахар 2 ст. ложки
- Чай черный листовой 1 ст. ложка
Количество порций
2
Калорийность
33 ккал
Калорийность
0 г
Белки
0 г
Жиры
8 г
Углеводы
Как приготовить "Брусничный чай"
Подготовьте все ингредиенты.
Бруснику измельчите блендером, добавьте сахар и размешайте.
Лимон нарежьте дольками.
В заварочный чайник переложите брусничное пюре, добавьте листики свежей мяты и нарезанный лимон.
В отсек для заварки насыпьте чай.
Влейте кипяток, закройте чайник и дайте настояться 10 минут.
Брусничный чай готов!
Оценить рецепт Брусничный чай
4.6
7
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Чай - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов