Сезонные рецепты:
Главная
/ Каталог рецептов / Напитки / Фруктовые /
Витаминный напиток из сладкого перца, кинзы и яблока
Витаминный напиток из сладкого перца, кинзы и яблока
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Рецепт приготовления неоценимо полезного для здоровья витаминного напитка с приятным вкусом.
Описание приготовления:
Диетологи уже давно бьют тревогу по поводу того, что люди потребляют в пищу слишком мало овощей. Данную ситуацию легко исправить с помощью данного овощно-фруктового напитка, одна порция которого даст вам столько же витаминов, сколько вы обычно набираете за целый день!Состав / Ингредиенты:
- Банан 2 штуки
- Яблоко 1 штука
- Клубника 10 штук
- Красный сладкий перец 1 штука
- Побеги кинзы 3-4 штук
- Вода или кубики льда 1/4 стакана
Количество порций
2
Как приготовить "Витаминный напиток из сладкого перца, кинзы и яблока "
1. Выберите самые свежие и качественные овощи и фрукты для напитка.
2. Бананы очистите от кожуры, разломите на несколько частей, зелень, перец и яблоко тщательно помойте и отряхните от воды.
3. Если вы используете замороженные ягоды, бросайте их в блендер холодными и добавляйте воду. Если же ягоды свежие, вместо воды используйте кубики льда.
4. Сложите все ингредиенты в блендер и взбивайте массу, пока она не станет полностью однородной.
5. Разлейте напиток по бокалам и употребляйте сразу же, еще прохладным, чтобы не упустить даже малую толику витаминов и микроэлементов, содержащихся в нем в момент приготовления.
Оценить рецепт Витаминный напиток из сладкого перца, кинзы и яблока
5.0
2
Редакция рекомендует:
Фруктовые - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов